Дорогие читатели, кто поможет действенным советом, как можно сбросить лишнее, (20)кг, при чем в самый короткий срок? Спасибо!

Спасибо, вы сможете не кушать?

ну, а потом уменьшить порции и опять три дня не кушать

Убрать все углеводы (неестественные), то есть сахар, сладкое, хлеб и все мучное. В общем-то ничего сложного.

Это хорошо.надо попробовать

пробуй..реально ..сама видела..Она потом неделю отдыхала и опять..похудела на 15 кг..была 102 кг

Я была 65,но произошло не хорошее, и у меня полетела щитовидка,я набрала, тала 80-85, потом опять меня разнесло, я переодически борюсь с лишним весом, и два года назад я была 83, потом на стрессах я набрала ещё 20, это я все связывают с не желанием жить , три года назад я потеряла мужа, но за эти три года боль поутихла, а войти в коллею ни как не могу а тут ещё и перелом сложный лодыжки, пять месяцев не ходила

Милая..если есть желание..то будет все хорошо...просто сама себе верь.Бывает...я быстро набираю вес и быстро скидываю..так устроен мой организм..когда пришел климакс..Была 60кг..лет 30..потом набрала 17 кг с климаксом..тоже есть лишка..но я не страдаю..75.кг в мои годы нормально

и у тебя все нормализуется..сильно с диетами не перебарщивай..может быть обратный эффект..тут нужен специалист..

Ту3т- немеряно соаетов, суть - как ты захочешь

Мне реальное средство нужно

Вы хотите, чтобы со мной дружить?

Есть ли у вас адрес Skype?

У меня перелом ноги, мне пока нельзя наступать, но потом нужнл будет ходить, а нагрузка будет колосальная на нее,поэтому срочно надо

хлеб исключить убрать соль овощи тазиками плюс белок то есть мясо кефир творог для перелома холодец тоже

До бегалась, третий. Месяц с переломом ноги

Лисапед плзже, как ножка будет ходить