ну вот седня рассказывали- берешь три свечи и листок бумаги, потом пишешь все свои фобии, сворачиваешь листок треугольником и поджигаешь от свечей каждая свеча свой угол поджигает и потом пепел расбрасываешь за домом
НАДО ИДТИ НАВСТРЕЧУ СО СВОИМ СТРАХОМ И ПОБЕДИТЬ ЕГО. ТОЛЬКО ТАК Я ДУМАЮ МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАЗНЫХ ФОБИЙ.
Сходить к психиатру. Или встретиться со своими фобиями лицом к лицу.
Не ходить в места этих фобий.Если лифт-пешком и т.д.
Психоаналитик и работа над собой
изачем 5 раз одно и то же задавать
От каждой фобии своё избавление.
завести одну,но всепоглощающую.
обратиться к психотерапевту.....
ОПЯТЬ ПОВТОРНЫЙ ВОПРОС ПРИШЕЛ.
сходить к психотерапевту
Зачем ты их насобирала))))
только психолог поможет.
загляни страху в глаза!)
ОБРАТИТСЯ К ПСИХИАТРУ.
ОБРАТИТСЯ К ПСИХИАТРУ.