Что толкает Вас на ночные прогулки?

Вот,все так реагируют

Я не испугаюсь. А матом осыплю...

Эхх.. я только фото Питера смотрю

Главное мимо видеокамеры пронести вискарь

Я думала это отсутствие сна

Мы итак спим большую часть жизни. Я встаю в 3 утра и ложусь, когда получится, попозже: мне есть, чем заняться.

Ну, это личное дело каждого, во сколько ложится и во сколько вставать, и индивидуальная его особенность. Количество часов сна тоже у каждого свое. Один за восемь часов не высыпается, а другой сразу вырубается, спит, как убитый и ему и четырех часов хватает. Просто основной принцип один для всех: нагружалово (труд) - разгружалово (отдых, у подавляющего большинства - во время полноценного сна). Другого природа пока не придумала.

Юрий от своего не отступится. А ведь у каждого бывают периоды бессонницы. Насколько они длительны - завтсит от человека и того, как он борется с ней. Так вот - прогулка помогает уснуть!!! И прогулка, как смена деятельности - это тот же отдых!!!

Вы так пишите, как будто я отстаиваю свои какие-то очень важные жизненные принципы и идеи с научной выкладкой и жизненным обоснованием. Хочу напомнить, с чего все "началось". Вы написали, что у вас бессонница и вы ночью гуляете. Я написал, что это не есть полезно для организма, что сон в жизни человека по-любому должен присутствовать и быть, как минимум, средством отдыха для организма. А потом уже с собеседником по имени Рост мы начали обсуждать сон как явление во всех подробностях. Если вы считаете, что процесс "диалога" затянулся, я сворачиваюсь и желаю вам обоим хорошей пятницы и комфортных выходных.

Ничего, что я не читаю такие длинные тексты? Да и вообще, пошел я спать....

Однажды в походе легла в траву и смотрела на звезды))) а мои меня искали))) думали потерялась

задумалась

музыку вселенной

Не за что для настроения

очень. особенно зимой.

Тренируются все группы мышц

и нервная система

аха

Сегодня вот захотелось....