Манная каша полезная?

оказалось самая вредная,а я её до сих пор лопаю и живой,это как?

Здрасте, здрасте! И продолжайте, никому не верьте, дети нашего поколения выкормлены и выращены на этой каше.

так потому и живой

тоже очень, особенно сырая промытая -- для поднятия гемоглобина

Попа попа,2 мешка укропа

Говорят что вредная прикинь

ну а как так то,была полезная и раз яд

А вот такое рассказали по телекк

Нет, вредная.Она из очищенного зерна, закисает в организме

А тут вот пишут что ну очень вредная

Она не вредная , она калорийная .

Вера Ширяева +друг

раньше была полезная, а теперь говорят , что полно глютена, не рекомендуют деток кормить

Глютен откуда ?

Польза и вред манной каши

Наличие углеводов и высокое содержание клейковины – основные факторы, в которых заключена польза манной каши для взрослых и вред для малышей. Глютен (клейковина), Польза манной кашикоторый создается белком глиодином, способен вызывать аллергию и может способствовать развитию такой болезни как целиакия. Глютен делает слизистую оболочку кишечника в растущем организме тоньше, что нарушает процессы всасывания полезных питательных веществ.

Кроме этого, фитин, содержащийся в манной каше, насыщен фосфором, который вступает в реакцию с кальцием и препятствует его усвоению организмом. Чтобы восполнить запасы солей кальция, паращитовидные железы начинают извлекать кальций из костей, что для маленького растущего организма просто вредно. Дефицит кальция в раннем возрасте чреват развитием рахита, снижением иммунитета, ухудшением работы нервной системы.

Приверженцы здорового питания и люди склонные к набору лишнего веса, часто говорят о вреде манки как высококалорийного продукта. На самом деле манная крупа не относится к продуктам с высокой энергетической ценностью, ее калорийность всего 98 ккал на 100 г. Значительно увеличивается калорийность каши из-за добавок и основы, на которой ее варят. Сваренная на молоке, сдобренная сливочным маслом или вареньем, сахаром, джемом, сгущенным молоком, манка становится не только намного вкуснее, но и намного калорийнее. Употребляя каждый день такое блюдо можно легко набрать лишний вес. Каша, сваренная на воде, без соли, сахара и других добавок – отличный диетический продукт, употребляя его два раза в неделю, вы принесете своему организму только пользу.

Наверное есть правда в этом . Я сопоставляю факты , да есть такое .