Зарядка для ленивых: подняли - опустили, подняли-опустили,подняли - опустили, а теперь........левое веко!)))

Встречаются два мужика.Один мрачнее тучи...- Ты че такой мрачный?- Да ты че не знаешь?- Петрович умер...- Да ты че!!!! Как?...- Да пришел домой, выпил, лег на диван, закурил..- Че, сгорел, что ли?!!!!!- Да не....Успел он окно открыть и в форточку прыгнуть...- Че разбился что ли?!!!!!!!- Да не... Он перед тем как прыгать успел пожарных вызвать, они тент успели натянуть, он спружинил неудачно и опять в окно влетел....- Да ёпт, че все-таки сгорел?!!!!!!!!- Да не..... Он за раму зацепился и обратно сиганул.....- Да мля!!!! Че разбился все-таки что ли?!!!!!!!- Да не..... Там же пожарники с тентом, он спружинил и на проезжую часть, а там камаз тентованный шел....он отскочил от него и обратно в окно...- ДА ЁПТ!!!!!!! КАК ПОГИБ ТО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!- Да.... Пристрелили нах@й....... За@бал всех.

Диета для ленивых: Узбекский диет . Рот закрой не жри сапсем. Будишь стройни луче всем! Пусть кишка твой просит кушать. Ты ему сапсем не слушать. Волос дергай стенка лезь, холодильник не залезь. Сладкая сапсем забудь. Чай папей ти как нибудь. Если будешь есть лаваш больше ти мне не юлдаш. Мясу можно поглядеть. Только глазиком задеть. Наночь палчик намочи посали и поперчи. Тииииха ротик поднеси. Долга смачно посаси. Станишь самый стройни мать. Будишь всем диет давать. Много деньги получать. Мне немножко пасылать.

- Заходит мужик в ресторан, подзывает официанта: - Мне сто грамм, вам сто грамм и музыкантом по сто грамм! Официант выполняет. И так несколько раз. Пора рассчитываться. Подходит к мужику: - С вас…. - А у меня денег нет.… Получает мужик по полной программе, после чего его выкидывают на улицу. На следующий день заходит опять, подзывает официанта: - Мне сто грамм и музыкантом по сто грамм. - А мне? - А себе не наливайте - вы, когда пьяный - дерётесь!

Мужчину укусила собака и он обратился к врачу:- Должен Вас огорчить, у Вас бешенство.Пациент взял лист бумаги и начал быстро что-то писать. Врач:- Не стоит писать завещание! Я могу вас вылечить.- Это не завещание. Я составляю список тех, кого мне надо укусить, прежде чем Вы меня вылечите.

:)(:Great!да,в русском все так сложно..Маам,чем отличаются пишущие от копирующих?_-нервозностью

Стараюсь применить на практике))))))))))))Авось-получится,понравится?))))))))))))

а можно хоть с часовым перерывом,а то трудно сразу такую физ нагрузку....?

не для ленивых: Волос на волос, тело на тело вот получилось тёмное дело.

а после с криком... твою маму. бежать не моргая на работу-)))))

Напряг! Понимать, опускать, да еще по очереди! Лучше в уме!

подняли - опустили, подняли-опустили,подняли - опустили

Зарядка как раз для меня, но мне даже ее делать лень:)

а можно по другому, подумал- пауза, всё хватит , отдых

Подтянись!Если где- то что - то болит, значить -живой,,

пальчик подняли, опустили, колесико покрутили....)))

для правильных: туда - обратно... и так до оргазма!

На сегодня довольно и правого, остальное завтра.

Спасибо за зарядку. От бессонницы в самый раз!

хорошая зарядка! возьму на вооружение!!!!

любимое упражнение-потягивание в кровати