Какое у Вас отношение к прогулкам на свежем воздухе, быстрым шагом, каждый вечер по 40 минут ? Или всё-таки лучше за компютером это время)?

Точно, если правильно дышим, уже на 60% здоровы.

вдох носом и выдох через рот-расслабление...но все равно дышать свежим воздухом...

Нос, для дыхания. Рот, для еды. Ещё древние говорили.

Носом -для вентиляции мозга...

нас учили, что вентилируем мозг...

это Вы так много ответов насобирали?

Много - это сколько ? И я, признаюсь Вам, не имел стремления насобирать чего-либо )))

Владимир, извините если задела Вас своим вопросом, не хотела, это было всего лишь любопыство. Из вашей реплики первоначальной, я поняла, что так отвечают многие.)))

Извинения излишни, Вы меня ничем не задели. Всё нормально. Удачи Вам и любви.

Точно подмечено. С собакой - одно удовольствие и радость великая0

Хать, так и на том спасибо)

Это да, движение жизнь.И действительно, не нужно никуда торопиться.

Поддерживаю и полностью согласен

Полностью с Вами согласен)

У нас полностью всё совпадает. Я очень люблю гулять на свежем воздухе и не всегда удаётся.

Соглашусь с вами полностью )

Вы просто великий молодец.

работа- сидячая,поэтому и стараюсь

Тогда нужно себя заставить).

Включить всю свою силу воли и разум конечно)

Ничего. Иногда мечты сбываются)

Это да! Было бы желание.)))))

А спите днём наверное. Значит Вы сова)

Приобретение щенка, идеальный выход из сложившейся ситуации. Вопрос в одном, любите ли вы животных ?