КАК ЕГО ПОБЕДИТЬ---голод перед сном?

ну тогда нечего боятся----я разговаривал со специалистом--он мне сказал что если давно---то организм уже привык---только не сильно жирную еду----желудку тяжело будет

Легко шоколадка принимается на ночь)))Бутерброд,печенька,пара пельмешек)

мне посоветовали ---приготовленное на пару -можно всё

Неее,готовить мне точно было б лень!Я кушаю из того,что найду!А так нс пару рыба очень вкусняшная получактя!

такая же фигня----------пойду ка я бутик нарежу

бывает что так не получается---особенно после работы и если это любимое блюдо

кушайте все, но понемногу. сьеште фрукты

для меня в еде есть слабость----картошка и гороховый суп

ну тогда приготовитесь картошку и много окроп и тд и овощей.

укроп и петрушку всегда уважал

кефир не люблю---предпочитаю молоко

оно не так утоляет чувство голода перед сном, как кефир

ну если с бутиком --то нормально

Кефир , яблоко, банан. Короче, пожри и иди спакойно спать.

всеровно --это уже привычка

а ну её эту фигуру ---всё правильно

а что это такое ----профитроль

Пироженное заварное маленькое, с кремом творожным и сгущенкой

ух ты,,. да мы ещё и сластёна

зато я слышал сладкое помогает работе мозга

Варки все, мозг тренировать надо))

значит у вас нет силы воли

я вот иду в 6 на работу вечером прихожу в 9 прихожу и после этого уже не кушаю займите себя чем нибудь

детей нет что ли?с детьми время быстро проходит

привычка---перед сном хоть чего нибудь перекусить

просто выпей воды, это обман желудку.

Это обжерадовка тогда получается

Верно жиры лишние не к месту...

согласен---но сильно худые лично мне не нравятчя

Ну худоба не всем и идёт...

что по мне то всем она не идёт---на этих фотомоделей смотрю--мне даже их жалко

Так не все они таки худые у нас не худые точно....

Ну тогда есть))) перед сном

полиция задержит ---подумает от кого то убегаю

у мну рядом, летом в 6 утра хожу

ну с утра то понятно ,когда собак держал по утрам тоже бегал

когда думаю кое о чём -засыпаю,но могу потом ночью проснутся

на одной воде далеко не уедешь

я же не говорю, что целый день надо только воду пить

я по нормальному ем два раза в день---остальное чай

нормально вообщето-3-4, но не большими порциями

я знаю --но по роботе не получается

так он живучий-убиваю бутерами ,а никак не получается

пельмешками его, пельмешками!)

даже молоком топил-топил всеровно не тонет

ну хотя бы молока--вода воопще не вкусная

зато справляется с поставленной задачей на ура!)

желудок мне этого не простит

можно но ещё лучше если вы будете пить Боржоми или Есентуки

сейчас настоящие боржоми--- трудно найти

а что разве там продаётся?

только смотрите в аптеках не в маленьких а в больших

мне прям интересно стало -посмотреть

я люблю борщ---но что бы поменьше воды и побольше всего остального

тогда прокрутить его в блендере, получиться коктейль

тогда уж и бутик не повредит

да и колбасы тооооолстый слой

короче, выход один - покушать плотненько