Никак.. Экстремальной считается ситуация, когда ты сам себе помочь уже ни чем не можешь.. То есть, если тебе не будет оказана посторонняя помощь, то ты погибнешь..
Когда разум ничего не советует, доверься интуиции, проверяя каждое ее предложение и довод разумом.
Махнуть на все рукой, успокоится, сесть и подумать. Решение само придет. Проверено.
Изучать соответствующую литературу и стараться не допустить таких ситуаций.
Смотря, что имеется в виду под понятием "экстремальной"
При чем здесь это? О чем Вы переживаете?
Каждый о своём
и все же, боитесь умереть?
Я ж написала.
ага... , "...не бойся смерти, пока мы живы ее нет, а когда она придет нас уже не будет..." И еще раз повторю, при любых обстоятельствах нужно оставаться человеком.
Лучше ее не создавать. Нет ситуации - нет проблем
Не был, не знаю, но думаю сила воли тут главное ...
Если вопрос задали, значит, с вами всё в порядке
Решить что выживешь при любом раскладе
С 1917 года такая ситуация и ведь живём)
на курсы запишись научат...не шучу
Здесь все учат
ню-нююю
Переходить на подножный корм. 
Помалкивая обо всём, конечно...
перейти в спокойную ситуацию.
Запостись туалетной бумагой
а кто создал такую ситуацию?
Всеми возможными способами
Нет времении
Тогда все.пипец
Нне, выход есть всегда
Вот тут я согласен)
Спасибо)
Будет видно только на месте
Помните правило четырёх.
Неа
Я как бы не ставил знак вопроса, это совет.
Человек в состоянии выжить:
Четыре минуты без воздуха
Четыре часа без укрытия и теплой одежды при экстремальной погоде
Четыре дня без воды
Четыре недели без еды.
Хотя если вы не тренированы, то ориентируйтесь на три во всех случаях.
Это предельное время, дальше смерть.
Ого. Спасибо
Хорошо
Не терять хладнокровия .