Что вы делаете в плохом настроении? Я иногда затеваю уборку, правда после неё много мусора приходится выносить. А в последнее время расстилаю коврик, беру гантели, шнурую кроссовки и врубаю музыку. До боли, до изнеможения. Пока не будет сил даже поднять руку за бутылкой воды.

Эх, печаль

Вот лежу пластом. Поясница болит. Лечение начала.

Больше так не рискуйте

А смысл? Не дома, так на работе сорву.

Здоровье не купить, не стоит оно того

2 кг пока.

Да я ж не качаюсь, а худею.

Лучше мучить себя, чем семью. Да и для фигуры полезно.

Потом боком вылезет - уж поверьте... Сам был таким в молодости... Лучше пойдите погуляйте куда то под деревья и к водоёму. И всё наладится.

Две ноги, два кроссовка, две пары шнурков. Я ж не сороконожка.

А,,ты их расшнуровываешь и зашнуровываешь,,,до изнеможения)))?

А гантели так рядом полежать видимо?

Ясно,,три действия,,,до изнеможения)

Надеюсь с соблюдением пдд и скоростного режима?

Не надо так. Я сотрудник скорой. Уже тошнит от развороченных машин и покалеченных людей.

А я сотрудник ОВД))) поэтому получается по-разному, но с умом стараюсь

03,02 ещё 01 не хватает

Ну да, для полного набора)))

Ещё 04 есть

Ещё много всяких служб есть)

5 лет уже.

Я с 18 лет испытываю депрессии. Пока жив.

...по крайней мере, через время, можно будет физически объяснить тем, кто портит настроение, что так делать НИЗЗЯ!!!)

Мечтала научиться, но семья смеялась надо мной.

Самой же не получится?

Самостоятельно учиться играть на гитаре вредно для здоровья (на полном серьезе), с профессиональным преподавателем надо заниматься (желательно играющим или хотя бы игравшим на сцене).

В каком смысле вредно? Соседи гитару на голову оденут что ли?

Руки можно переиграть (особенно левую)

Кроме того у преподавателя есть методика обучения

У меня пальцы тренированы

Дети тырят гантели. Выпивают воду и валяются на коврике. Иногда к ним присоединяется кошка. Тренируется мама, а атракцион для всей семьи.

Это нормально.

Спасибо. Пошла в душ после тренировки.

Мне в таком настроении работать нельзя.