Омлет с зеленью и черным хлебом плюс 2 конфеты для работы ума.
Ну на счет конфет и работы ума я немного сомневаюсь) А вот орехи грецкие, фисташки дают толчек))) шоколад - это вкусно, удовольствие приносит)
Я вас не поняла. Вы хотите опровергнуть мой ответ?
Нет) Просто орехи дают больший эффект) в конфетах есть глюкоза конечно, но их много надо съесть)))
Не кушаю,а ем....бутерброд с сыром,маслом,яйцо,кофе без сахара!
Бутеры с красной икрой или кр. рыбой, сёмгой и кофе варю! А Вы?
Мне к сожалению соленое нельзя... Так что бутерброды с колбасой и сыром
Чашка кофе с маслинкой Кофе черный, крепкий, свежесваренный.
овсянку! сэр! или йогурт!!! или кофе с булочкой! ------когда как!!!
Сало),кофе с молоком или блинчики и кофе,опять же с молоком
Если есть возможность,- то яйца... Предпочтение к яичнице... ;-))
я кушаю всякую хуйню на завтрак. а вы что кушаете на завтрак?
Я не ем по утрам. Причуда организма. Желудок спит ещё.


Это правильно ,а меня заставляют есть утром и я уже вешу 140.
Прятаться не пробовали?

на работе например???
Некуда.с подводной лодки не убежишь.
Аааа, на подводке????!!!! Тогда странно, что не больше весите. В люке, как, не застреваете ещё. Тут дома в дверных проёмах умудряешься шарахнуться


Ну от двух жён ушёл из за питания.не считая временных женщин.А наверно бегать надоело .опять что ни будь не то попадётся.но я подумаю.
Что, закармливают? Может одному пока побыть?
Как же я устал отвечать, что на завтрак я ем зеленых беретов
омлет...яишенку с ветчинкой или сырники со сметанкой)))) А вы?
Картошку отбивную из курятины и молоко с булочкой иногда рис или каши .вместо молока компот или чай.
СНАЧАЛА СТАКАН ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ, А ЧЕРЕЗ ПОЛЧАСА - ОВСЯНУЮ КАШУ.
Овсянку. Изредка яйца в смятку. Ещё реже - молоко с булочкой.
Иногда, чем бог послал, а иногда и тем, что он забыл послать.
а самая важная еда это ЗАВТРАК!
кусочек колбаски, что ни есть хорошо и клубничный коктейль
А что бог пошлет: яйко, млеко, колбаски разные, пироги...

кофе... и обычно без бутерброда, знаю что вредно, но привык)))
По разному обычно суп или кашу. Если очень спешу бутерброд
Стакан воды с лимонным соком и два яйца, сваренных вкрутую
либо хороший мясной супчик, либо полноценное второе блюдо
