Медитации,релаксации,здесь заодно посиживаю... 
На кухню к двум друзьям- телику и холодильнику...
Чтобы не мучатся - заранее принимаю снотворное.
Литр водки....2 пива...анаша.....часа 3 точно сплю....!
занимаемся сексом--это помогает потом заснуть!
открываю "Справочную книгу бригадира пути"))))))
И всёёёёёё?!? а какая нормативная ширина узкоколейки))))
для наземных ж/д - 750 мм, согласно ГОСТ 5865-51
на этот счет литература умалчивает((((
Больше не буду надоедать с вопросами) Спасибо за ответ!)
Не за что) Обращайтесь))))
сидеть до победного или лежать пока не уснёшь.
включаю телевизор,под него хорошо засыпается.
учебник философии читаю. ооооочкнь помогает!!
ОТО почитайте. Тоже хорошо помогает. Не путайтес ОШО. 
Боже! ото ошо!!! и шо это?
ОТО - общая теория ьтносительности. (Энштейн) Ошо
ОШО - Бхагван Шри Раджниш. (Просветленный Мастер из Индии) 
а с теорией относительности всё так плохо?
бегаю во круг дома 15 кругов, потом душ и спать.
Говорят, надо ноги из-под одеяла высунуть. )))
Я на Ваш вопрос ответила. )))
Надо будет проэкспериментировать))) Благодарю за ответ!
Пью тёплое молоко с мёдом. Помогает уснуть))
а что ещё можно делать..................................!!???
засыпаю быстро, а так зеленый чай или с липы
главное не заставлять себя и не нервничать.
яблочко сгложу или молочка теплого с медом
Некоторые, после яблочков, могут лошадь "в шерсти" скушать))))))))
тогда молочко с валерианкой
Выпейте перед сном теплого молока с медом.
Скорей всего,то-же,что и Вы-сижу за компом.
Я не Ясновидящий, просто предположил.
Всё окей! Предпочтение отдаю книге, а не компьютеру)
30 капель валокордина и почитать в постели
только бездельники долго не могут уснуть
не хотелось бы менять ориентиры:)но в свете последних мировых событий в контексте голубая луна..да опасно-я согласна..больше не будем:)
Хотя, че уж там, когда приятно) 
Ладно-ладно
только мужчины!
конечно, только девушкам - да 
Ile*s*** , я ж не о себе любимой)))))