А вы голодали когда-нибудь? Имеется в виду сознательный отказ от пищи

)) Жуй долго) Помогай желудку..или уже?))Заглотил?)

)) но все равно-кто долго жует-тот долго живет...глотать кусками дурная привычка оставшаяся со времен, когда обеденный перерыв был 30 минут..до сих пор не изжила

у нас на работе 25. успеваю съесть и первое, и второе, и выпить 2 кружки компота)

я смотрела ролик одного натуропата, он говорил когда к нему на прием привели под ручки молодого человека, первое что он ему сказал-жуй долго-избавишься от болезни без лекарств

у меня привычка быстро жевать. вот борюсь потихоньку

доча тоже не ест ..когда панкреатит бунтует

..я нашла метод Марвы Оганян ..надо проштудировать и подготовиться .Но это не совсем голодание, нужно пить отвары трав с медом

Спасибо за наводку, почитаю

есть отзывы-на ютюбе Бая Чернышева делится опытом как это у нее проходило и результат

А мотивация этого в чём?!

Оздоровление

Вряд ли так достигнешь здоровья, а болезней (физических и психических) - вполне вероятно....

оно само..я ничего для этого не предпринимала

А конкретнее... Вес, возраст...

Мне сдаётся слегка более активна щитовидка... Только и всего...

..не помню..сдавала на гормоны-вроде особых отклонений не было

Ну, и чудненько. Значит, для Вас это норма.

это точно) Правильнее было бы перейти на ПП , тем кто борется с лишним весом)

Точно, ну и физтческие нагрузки бесспорно

это я умничаю)) Сама -то ленивая, хотя вес мой стабилен всю жизнь.Зарядку могу пропустить)

Ну вам-то это ничем не грозит, если вы уже давненько занимаетесь, так сказать, правильным образом жизни, можете и две зарядки пропустить

)) давно интересуюсь) Насколько возможно стараюсь делать для организма что-нибудь полезное)

Вы большая молодец, вы красивая женщина)

Ну..испытания тоже должны быть. Печально, но факт

очень трудно первые три дня

я вот изучу отзывы и все-таки попробую по Марве Оганян почиститься..тоже 21 день, но это не голод-пить отвары трав и можно мед