умыться и сделать 10 глубоких вдохов и выдохов ,я спокоен и меня ничего не тревожит
и расскажите ,мне помогает
вот и хорошо , забыла написать ,еще один совет лишний раз ,когда на душе тяжко ,возьмите зеркало ,посмотрите ,какой Вы есть ,улыбнитесь ,подмигните и посчитайте хотя бы до 10 и все проходит ,я хороший и мне хорошо ,сразу легче становится и опять солнышко светит
вот когда все будет здорово ,вот тогда и поблагодарите,меня такое крепко поддерживало и поменьше успокоительных ,они большой вред приносят,меняя психику не в лучшую сторону
Посмотрите картины природы или картины Шишкина, Левитана
Проводить закат) и не скандалить))) это не вкусно
Физическая нагрузка. Дыхательная гимнастика.
Выйти в поле, проораться, пошипеть и погулять
Скандалить вредно. берегите своё
, Юрий!
Женщины, даже любимые, любят испытывать терпение мужчин, Олюшка!
Ох, уж эти женщины.....что только о нас не услышишь!!!
Но это факт, сейчас подтверждаемый!
Не верьте....факты, иногда. искажают!
НАПИТЬСЯ И ЗАБЫТЬСЯ...(СОВЕТ ОТ НЕПЬЮЩЕЙ)
ЧТО-ТО НЕ НРАВИТСЯ???ПРИДУМАЙТЕ ЛУЧШЕ...
уже много советов дали! Спасибо и Вам!
ПОЖАЛУЙСТА... ОБРАЩАЙТЕСЬ ЕЩЁ...
обнять того, с кем скандалил ))
50 грамм коньяка не больше.
Я включаю Спрашивалку.
Вместе выпить что то...
Все зависит от вкуса , кому то достаточно чашки чая...
взаимное примирение!
Думать о хорошем.
дышите глубже)))
Если ещё живой!
ЛЕЧЬ ПОСПАТЬ.
Помириться.
Пробовали?

Заплакать..
Да! Помогает. Но с годами воспользоваться этим все труднее..
Рассмеяться - полезнее!
У каждого свой метод. Да и смех может вызвать новую волну скандала, а слезы надежнее, глядишь и пожалеют!
Почти убедили! Но это свойственно женщинам!
Это так.
Пусть у Вас слёз никогда не будет!
Спасибо Юрий! А у вас скандалов!
pesniu,spet.sebe
Секс!
И главное настолько горяч получается!



