Как избавиться от зависимости к сомнолу?

Судя по Вашим жалобам у Вас сформировалась зависимость к зопиклону (сомнолу).
Не занимайтесь самолечением. Вам нужно к наркологу и вероятно понадобится стационарное лечение.

Перейдите на дневной транквилизатор, или ещё лучше, на травяные успокаивающии

Обратиться к врачу- сомнологу... Какой здесь вопрос?

а полисомнография подтвердила эту зависимость?

выкинуть подальше соннику или сломать

Молча,с закрытыми глазами.

Кто это сомнол?

просто забудь.