Можно ли похудеть и убрать живот за месяц? И как это сделать? Подскажите?

Секс это разные действия...а спорт это регулярное выполение одних и тех же действий...))

Шучу я а то подумаешь пошлячка .Я больше танцую дома и шпагат

При чем тут это...это очень распростоаненый миф...про секс...

Так а ты не обращай внимания.;)

Умничка.

а быстро убрать надо одеть костюм из целофана и бегать в жару

Счетание продуктов проверьте!!!

ещё реже надо раз в день это очень много

есть как раз надо каждые 3ч!!но только белок и клетчатку+не менее 2л воды в день!только воду(чай,кофе,соки не относятся)и ходьба пешком хотя бы не менее часа в день-если со спортом особо не дружишь

А что говорит "наша традиция" по этому поводу?

Да пить нельзя,диржи пост , ну как-то так

Ох, сдохну без них) Расскажи что ела

Сало, мясо, овощи, фрукты, сыр, молочку)

Просто без хлеба, сладостей и круп?

Сахар вообще исключала?

Понятно

Печеньки и тортики выкинуть в окно.