Как ни собираю себя в кучу, а от тяжести на сердце не могу избавиться. Как быть?

Мужаться. На ошибках говорят люди учиться! Нужно стараться стать оптимистом, но плакать в подушку нужно иногда!

Соберите себя не в кучу, а иначе.... разложите по полочкам, на свои и только, места и все... тяжести как не бывало!!!

познакомся с парнем первая а не жди с моря погды и все будет ок .но надо немножко ему уступать не ставить свое Я

Не забивать голову всякой ерундой. Надо думать только о хорошем и тогда куча улетучится. И побольше позитива!!!

Значит где-то что-то сделали не так,ситуацию нужно или попытаться исправить или отпустить:)время все поправит

попробуй в такой момент послушать любимую мелодию, но только не шумную, а спокойную. Пример: "Одинокий пастух"

Ты не собирай - разложи все по полочкам, проанализируй да и собирай обратно - только без лишних "деталей"

уши из пяток, нос из колен. глаз из ладони... собрать себя нужно правильно. Здоровый образ жизни поможет

Очень помогает,когда болит душа и сердце,когда ходишь в храм,церковь,и молиться искренне,от всей души

Не надо в кучу, поэтому и тяжело.Всё раскидать по разным сторонам мысленно и поднять руку к верху.....

нужен специалист,который может прочесть от чего тяжесть,тогда станет ясно от чего освобождаться...

Попробуйте разобраться на составные части и отпихнуть тяжёлые составляющие подальше от сердца.

Психаните, как следует, затем по жалейте себя,по ревите, все забудьте, живите долго и счастливо.

У сердца попросить прощения и отпустить то все проблемы,а потом лечь спать,а утром все решать.

А зачем собирать себя в кучу? Расслабьтесь,.. отпустите желания,... и никакой тяжести на сердце..

Поискать причину тяжести. Как только её поймёте, будет и легче и понятнее, что делать дальше.

Так наверно куча неподъемная накопилась .... может не собирать надо, а наоборот, раздавать ...

А попробуйте наоборот, распустить себя. Поскулить, пожалеть себя, повыть. Вдруг получится!

Поговори с собой,найди источник тяжести и выброси его...это трудно,но результат налицо!..

перемести центр тяжести...большинство наших проблем от того что мы их считаем своими!!!