А еще лучше когда и дома не надо этого делать
а мне вообще его не надо втягивать живот
ПОЧЕМУ ЖЕ --ДОМА ТОЖЕ ВЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ КРАСИВЫМ
)) домашние уже привыкли к выпуклому животу))
А я мимо зеркала прохожу и сама себя пугаюсь
да я же шучу!)не принемай всерьез только!
я знаю.что то настроение не очень у тебя(
а его вообще нужно втягивать? а если его нет?
Это если не пришла закадычная подружка...
Я его уже и дома и на людях не всилах втянуть
У некоторых это и вне дома не получается.
Но и ходить в трусах и майке тоже не красиво.
А мне по барабану...я его везде не втягиваю...
Просто ходить в тренажерный зал и будь что будет
Смотря на сколько выпирает...
Если есть нарушение обмена веществ ,то выпирает живот сильно. И тут не поможет никакой тренажерный зал. Проблема абдоминального ожирения это проблема не умения жить ровно, без стрессов Стресс блокирует работу желчного пузыря и следом поджелудочной железы,что ведёт к нарушению переваривания белков, накоплению в печени непереваренных углеводов,показания которых определяется по гликированному гемоглобину. Происходит ожирение печени, затем всего организма. Схема лечения этого патологического процесса найдена. Тибетская формула предлагает патогенетическое лечение, Обращайтесь , поделюсь опытом.
У моей жены это не излечимо...Ну и меня устраивает...уже..
иногда павлиний хвост распустить не мешает
а смысл его втягивать?
будьте искренними с:
и это очень важно для душевного равновесия.
Да блин, он сам втягивается, на автомате уже
Неправда,когда приходят гости,приходится)))
Почему? Втягивай,увидишь как изменится мир.
)))))))))) если он есть, и если там никого нет))))))
Да и дома нужно всё-таки иногда втягивать...
С днём победы!

никого из себя изображать быть самим собой
Где можно сидеть с расстопыриными ногами)))