Это у кого как. Если я уже днем ложусь спать, то это как минимум часа на два и никаких бодряков. 
Ну есть же свои плюсы, надо пользоваться ими) только без фанатизма)
Я если захотел то мне хоть день хоть ноче мне это непомеха
эти бодряки нам портят весь кайф . у них задача такая.
Природа своё берёт, да и муж не дремлет небось))))
Я могу спать сутками,работа блин 16 часов в сутки
значит кто-то тебе эти бодряки устраивает
сама не знаю....так у меня тоже бывает 
так в кровати и должен быть бодряк)))))
и днем нужно спать, хотя бы минут 15-20
проверти матрас,под ним горошина
Кто то рядом может не дает спать
и днем и ночью хочется спать!!!
а нехер днем на ходу спать!
кравать она такая - бодрит
может это от одиночества?
мне не хочется днем спать
нормализируй образ жизни
минут 10 бодряков и всё ...
Закон противодействия)))