Налетела грусть ну что пойду пройдусь. А как вы боретесь с грустью?

Точно так-же: Каждый день 10 км быстрым шагом... Дело в том, что при физических нагрузках наш организм вырабатывает гормон удовольствия Дофамин...

Вопрос,конечно, интересный. Пытаюсь понять, что это за эмоция? Гнев, досада, замешательство, страх, радость,горе - четко представляю, а грусть ...?

И в музыке городской я растворюсь... и по радуге после дождя пройдусь... и нежно ветер мой стан погладит... и всю грусть позади меня оставит...)

а зачем?это лирическое состояние души,иногда нужно даже.Это я о себе.А если у Вас навязчивая грусть,то это уже депрессия,это нужно лечить

Грусть имеет два истока: Настальгический-воспоминания разного характера. Переодический когда безделие пораждает веяние ненужности.

Я научилась просто, мудро жить.Смотреть на небо и молиться богу.И вечерами подолгу бродить чтоб утомить ненужную тревогу. (Цветаева)

дело в том-что у меня чувства такие как грустить,завидовать,скука,жадность и депрессия отсутствуют напрочь так-что никак не борюсь

ну по разному ну например-поиграть в комп почитать книжку заняться каким нибудь делом к друзьям сходить бухнуть можно-как-то так.

одна моя нехорошая знакомая говорила, как только налетает грусть, выхожу на дорогу, обязательно водители подберут и" развеселят"

Князь Гвидон ей отвечает: Грусть - тоска меня съедает. Чудо чудное завесть мне б хотелось!! Где то есть ель в лесу Под елью белка...

грусть - это коварство, от него нужно уйти, а для этого у каждого свой способ. Например заняться тем, что ты больше всего любишь...

А зачем бороться, депресняк в России долго не бывает, то ипотеку платить, то зубы лечить, то новая революция, то старые друзья,

Иду плавать...с собачей своей..Ругаюсь в спрашке с неадекватами...В фейсбуке пишу правду о тварях при власти....Ну как то так....

Самое прекрасное леченье, Когда грусть приход невзначай, Солнце, воздух, море и веселье, Или речку "на худой конец" подай!

в последнее время что то как то некогда грустить) работа, дом, прогулка перед сном, упс! уже 23:00, вот так почти каждый день)

нападает иногда мазохистское настроение, погрустить или пострадать. зачем бороться ... с этим...состоянием? оно пройдет

Он просмотрит страницу и тихо вздохнет,
потому что он знает... она не напишет...
И еще один "день без нее"... зачеркнет.

А зачем ? Когда то надо и погрустить , вспомнить , осмыслить , и сделать выводы . Вот тут и нужна прогулка . В одиночку !

иду на почту за деньгами и раздаю их на право и на лево.Потом считаю остатки и думаю как дожить до следующей пенсии?

Отличный способ ! Свежий воздух всегда полезен для здоровья ! А грусть может быть от недостатка свежего воздуха....