Вы сегодня пресс уже покачали или у Вас с этим разговор короткий - ну его на фиг?

Есть ли жизнь на Марсе?

Нет! Как стать миллионером!

Так это сказка, а не лекция.

Вот я и слушала сказку, а в ней намёк...

Понятно.

А как же тонус?

прогулка с собакой, мытье полов, стирка и готовка..)) по мне хватает))

Это всё нужно, но это не то.

значит я ленивая....или проблем еще нет с лишним весом..))

Ну тоже дело!

С понедельника начнёте?

ПОЗДНО БАБКА КАЧАТЬ ПРЕСС,КОГДА ПОЧКИ ОТВАЛИЛИСЬ !

И это правильно.

Спасибо и Вам удачи!

)))

Задумались: Хорошо!

поддерживайте его в достижениях и отдайте в спортивную школу

Оля ему нельзя ведь спортом заниматься. И так боюсь хоть бы плохо не стало. С каждым днем продливаю зарядку на 15 минут. А ему очень хочется.

кто сказал, что нельзя спортом заниматься?

Оля я тебе рассказывала про внука, ты забыла. Долго нельзя. И нельзя ему переутомляться.

конечно,вот вы уже и каску примерили,а то мало ли чего)))

Ха! Правильно защита.

согласна

Оно конечно не правильно, зато предельно откровенно.

точно... и смешно

А тонус?

У меня дома 3 тренажера, домашний фитнес, так сказать. Занимаюсь не по расписанию, а когда есть время и желание.

Понятно, вот это дело!

зато откровенно.

)))))))))

я своё тело запросто на турнике поднимаю (82кг)

конечно если турник ниже твоего роста