Нужно четко убедить себя в том, что они вредны. )))
Я уже это точно осознаю, но они бы не были зависимостями, если только осознав их с ними можно было бы расстаться.
А расстаться ты с ними желаешь ?
Наверно не очень)) Пусть будут.
Без них тоже скучно ))
Должна быть мотивация, на одной воле не прокатит
Да. Это точно.
до обеда зависел .. после бросил .. (как я курево) ..
Переедание , алкаголь , наркотки , трудоголики ?
Да
Переедание от того что аргонизм недополучаит нужных витамин , и чуствует голод , на нервной почьве , привычька мало двигаца и марофон от телевизора до кухни , от оденочиства , за кампанию
По русски-от зависимости-учи русский инагент,,
А во множественном числе?
Просто не ратовать им и сменить круг общения
Нужно убедить себя, что этого не надо делать
Махнуть на все рукой и начать все сначала...
Где взять силу воли это уже другой вопрос
если алкоголь или наркотики то заболеть
Заболеть?
обычно организм влияет на стрес-и при/тяжёлом состоянии курить и алкашить не тянет
А если другие зависимости
От сладкого
используйте подсластитель там сахара нету
Использую. Но в тортиках то сахар, а хочется именно их. Потому что там лучшее сочетание углеводов и жиров
вопрос от каких - от каких-то время лечит
Со смертью вообще все пройдет)
тут многие так не считают - так-то
Жить вечно собираются?
сложно....особенно от одной... нереально..
нужно приобрести полезные привычки
Новые зависимости)
новые полезные зависимости
Например?
например вы решили заняться пробежкою. Со временем, это стало привычкой. Но вот однажды, в течении недели вы так уставали, что не было сил идти на стадион. Так вот, вы даже не заметите, как организм сам направит вас на стадион. Настолько ему захочется снова быть счастливым.
Это всегда через преодоление себя, даже если хочется, все равно не хочется 
Правильно, надо завтра начать новую жизнь. Просыпаешься, а уже сегодня. Ну ладно, ждём завтра. 
Для начала, осознать, что они есть.
Осознала
Осознала три
Если это естественные зависимости (еда, секс, дыхание и пр.), то ничего страшного.
Выдавить их чем-то конструктивным
Другими привычками)
Возлюбить жизнь без зависимостей
Привет!)
Привет 
Как дела?)
Замечательно)
Не доводить дело до зависимостей.
Заиметь себе новые зависимости
Разве не слышали?Принцип нейрографики очень прост: через рисунок человек задействует нейронные связи и проецирует их на остальные жизненные стратегии. Так, например, скругляя острые углы у фигур, человек смягчает конфликтные зоны и прорабатывает негативные эмоции. Наш, российский метод
Так, стопэ, ничего не понятно, но очень интересно, можно как то по приметивней что-ли, для простых мужиков , строителей как это?
Павел Пискарев автор этого метода. Я сама пока новичок. Это рисуются новые нейронные связи. У него книга есть и на ютубе много информации.
Все, записал, поищу посмотрю, подойдёт или нет , не знаю, но за новую информацию спасибо, всегда интересно, обнял приподнял
Давно на стакане сигарете?

Комары не большие но их много, очень хорошо от них помогает муравьиная кислота,да и спрэи сть хорошие
Меня они очень любят, а я их нет).
Они всех любят хороший спрей пектник комары не подлетают
Хорошо Николай, уговорили)
Тебе понравится,природа классная
Переключиться на что-то другое
Завести новые зависимости.

