Чтоб похудеть надо есть 200 грамм мяса с зеленью. Это до еды или после?
Если имеется в виду мясная диета, то это полная чушь. Дело в том, что любая диета будь она кефирная или ещё какая, ограничивают организм в каких-то веществах и в конце концов это потом вам-же выйдет боком. Еда должна быть сбалансирована по количеству полезных веществ. Мы сколько угодно можем обманывать себя, но природу не обманешь и она обязательно возьмёт своё...
хорошо спасибо
1-й день - 6 вареных яиц.
2-й день - 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день - 700 гр. куриного филе.
4-й день - 200 гр. овощного салата.
5-й день - 6 средних вареных картошин.
6-й день - яблоки.
7-й день.. очнулся у ларька с шаурмой с пакетом пирожков с ливером, кричал что-то о судном дне и тянул руки к мясу на вертеле
Думаю от другой еды надо вообше отказатся (по крайней мере для усиления рецепта похудения).
чтобы похудеть нужно следить за здоровьем постоянно. Полнота признак не здоровости
Чтобы похудеть нужно тратить больше чем потреблять.
ИИИии до секса!!!....... ......ИИиии после.....
это ж я как отожрусь то))))))))
НЕ!, части!...... .....С сексом.......
Салат из долларов!!! Америкосы точно похудеют...
Тм рлднзго,жЫырная НАЦИЯ!
это зелень есть, а на мясо только смотреть.
неее я не козел.я это не ем
к стати есть трава со вкусом мяса. но нас то не обмануть...!
нужно гены иметь предрасположенные...
а кузе все равно как я выгляжу .лишь бы кормила да тискала)))
Самое главное! А то нужно мнение еще кого-то....
да в общем то я уже в том возрасте когда мне уже все равно что обо мне думают)))
тогда вопрос не по существу.....
вместо . А зелень какая, которую скосил?
я не знаю что он там косил? и кто вообще он?
Ёйный Кузенька + 200 гр мяса + зелень, которую скосил или на кторой пвалялся - новое философское учение о вкусной и здоровой пище
болтаю ножками кузенька вообще без рук)) и косить он не умеет разве что цветки на окошке жрать)))
тоже зелень
Во время. + 500 грамм рыбы. Каждый день.)))
это ж я лопну
Я же не лопаюсь.)))
а кушаете раз в день?
Неа. По разному.
А то...
Это во время еды,маленькая добавка.
не есть мучного и сладкого и все...
мяса можно не жирное и без хлеба..
а с помидоркой?
можно... и лука сырого побольше
неее не буду лука лучше травы..а так уже прям шашлык получается
а зачем,мне лишняя головная боль?
не за чем
а зачем,мне лишняя головная боль?
не за чем
а зачем,мне лишняя головная боль?
не за чем
Это до еды а после чай с булочкой
сначало до еды а потом и после)))
С ДОЛЛАРАМИ ЧТО ЛИ МЯСО ЕСТЬ?
эт я не рассматривала,а вообще не гигиенично деньги жевать
ЗА ТО СКОЛЬКО ПОНТОВ!
А зелени должно быть 800 гр.
точно знаете?
Авторитетные люди сказали, на себе почти проверила. )))
а 800 это мешок или меньше?
Не знаю. Но только зелени в 4 раза больше мяса должно быть. ))))
хорошо учту
в зелени присутствует щавелевая кислота, которая и расщепляет мясо (так говорят)
три раза в день перед едой
Это надо жить не в России.
тогда мне не подойдет
200 грам мяса, это ежедневно или раз в месяц ?
я вот сама интересуюсь