что вот делать если в голове постоянно какие то мысли непонятные дебильные лезут,и говоришь постоянно сам с собой про себя,и частенько бывает трудно уснуть,а порой ваще хрен уснешь!?

значит не хватает чего-то, много свободного времени , если был бы занят чем то некогда было б думать о чем то .

Успокоительное шлёпнуть и не париться,а то шизу можно поймать

Работать надо. После работы спишь как убитый.