Сахар оказывается мощнее, чем тяжёлые наркотики по зависимости. Вы пытались отказаться от него и удалось ли? И чем стимулируете мозг?

Там - это где? ТУТ - на этом сайте.

Надо полагать в реальности

Вы очень витиевато выражаетесь, я могу потерять мысль

Я лаконично выражаюсь, без затей

Оно конечно, оно действительно. Что касательно, то относительно. Слов нет, а надо бы, а случись что - вот тебе и пожалуйста.

Кто знает... Но тяга не меньшая

тяга есть, но не такая уж точно. Сравнить низя никак

Тут может мы просто при тяге интуитивно выбираем если не чистый сахар, то углеводистые продукты, не даём голодать мозгу, поэтому и не замечаем

...только потом куда свой жир девать?

Думаю о проблемах по мере их поступления

Если бы инсульт не на падал на людей с умственные трудом, то тогда поверила бы...

Вы о сахаре? Так давно уж коснулась, хоть и косвенно.

О последствиях потребления

Эта проблема весьма многогранна - от физиологии и психосоматики, до жизненного уклада.

Понятно, что сложно. Но иногда есть простые решения, о которых мы не знаем пока или скептически относимся...

Здесь простые решения отсутствуют. Только глубокие и системные, поскольку речь о здоровье наций.

Это медленные углеводы, а часто требуются быстрые

Это как в сексе, поспешишь партнершу насмешишь

Так это тоже самое, только хуже)

Тогда непонятна суть вопроса,т.к. сахар есть практически в любом продукте и от него никак,как бы ты этого ни хотел,не откажешься

Одну, почему , некоторые вот жирным мясом заменяют...

Сахар жирным мясом?Ох,нифига себе!

Стимул для мозга ещё тот говорят!

Говорят,что кур доят!Тоже верите?

У меня критическое мышление, умею отличать одно от другого. И жирная пища действительно может быть заменой... Под словом "говорят" в данном контексте имеются ввиду не сплетни. Вот, разжевала.

Ну, так её то обычно не хватает. Главное очно не знаешь, а будет ли лучше и ради чего отказываться...

а надо чтоб хватало -тогда и вокруг другой мир образуется !

Так где ее взять?

просто начать понимать что вами управляют не желания -а ваш собственный разум !

Так разум то и просит

Наверное это разумно. Читала что сахарозаменители могут вызвать диабет

Ну может не настоящая ломка, но когда твои мысли заняты только ожиданием поступления углеводов,то тогда ни на работе, ни на делах сосредоточится не можешь и все твои обещания сегодня обойтись без шоколада или пряников кажутся бессмысленными, да и думаешь вот сейчас съем и больше не буду, но не тут то было...чем не ломка?

Если что-углеводы это не только сахар

Ясное дело

Вот!

В курсе. Только мера это сколько в граммах?

На глюкометре - не выше 6,0

как нибудь уменьшить... бы

Можно отказаться от него в живом виде,т.е. не есть рафинированный сахар(т.е. сам песок).Сахар в большинстве продуктов уже есть сам по себе. Я не ем "живо" сахар в принципе. Около 2-х недель было сложно,но сейчас вполне спокойно к этому отношусь.

Булки, печенья , десерты .... тоже в урну?

Ну в идеале-да.На край ППшные,т.е. со стевией вместо сахара.Вопрос в том для чего и ради чего отказываешься от сахара.

Ну, так сахар для всех вреден, а не потому что ради чего то надо отказаться. А стевию не каждый сможет употреблять, как и солодку. Противные они

Просто стевия из всех сахзамов масая безвредная. Не каждый,безусловно.Поэтому,если нет проблем со здоровьем,его просто ограничивают в употреблении,а не отказываются совсем.Любой продукт в чрезмерном употреблении вреден без исключения.

Так в этом и скрывается действие наркотиков. Теряется контроль

Человек слаб и силён

У меня видимо вредный он. Говорит, что всплеск энергии для меня просто необходим, иначе завянешь

Ну может быть)))...сча сожрал пару кусков тортика и довольный пишу эти строки о вреде сахара

Вооот! Вы прям как я))

Видишь как мы похожи!!!)))

К чему бы это интересно)

А мозг хочет глюкозы ил ещё каких то углеводов. Маловероятно, что вы их не употребляете

Я чай ведь с сахаром пъю и именно из-за чая не могу не употреблять сахара

Но я то думала без...)