Это трудно .но можно главное задасться целью отвлекать себя от той мысли и боли которая тревожит вас.
пожалуйставаши тревоги в ваших мыслях а вы постарайтесь мыслить пазитивносмотрите на все с широко открытыми глазами и ничего не бойтесь.
встретится с хорошими друхьями и забыть про все тревого отвлекись все будет прекрасно
ХОРОШО БЫ.ЕСЛИ ЭТО ТАК ПРОСТО БЫЛО
что за трудности. не унывать
все трудности себе придумываем сами.не вешать но.вперёд и с песней
избавиться от её причины или хорошенько от души поржать - мне помогает.
Если серьёзно, то это работа психолога: пишите, договоримся -
я слушаю музыку или пытаюсь отвлечься приятными делами...
не знаю не сталкивалась!!! В помощь бутылка водки )))))
Узнай что именно тебя тревожит, узнаешь - отпустит)))
Махнуть на все рукой и поднять свою самооценку
послушать музыку..посмотреть хороший фильм 
смотря с чем связана, эта тревога?
обратитесь к специалисту.
Тогда должны знать как избавится от душевной боли.
Постараться успокоиться.
занять себя чем нибудь
ПРЕДСТАВЬТЕ,ЧТО С ВАМИ ОТЕЦ НЕБЕСНЫЙ.ОН РАЗРЕШИТ ВАШИ ТРЕВОГИ.А ВЫ БУДЕТЕ РАДОВАТЬСЯ КАК РЕБЕНОК
дожить до 40 лет-как я
найти причину ее
К СОЖЕЛЕНИЮ Я ЗНАЮ ПРИЧИНУ
ты бы не написал здесь, что она есть у тебя, если бы не мог и не хотел
извините, что на "ты", не сразу увидела возраст
ПРОСТО НАРОД ЧЕСНОЙ ХОТЕЛ СПРОСИТЬ ВДРУК ЧЕВО ДЕЛЬНОЕ НАПИШ
дельного написать невозможно, т.к. не знаешь причины...И таким вопросам здесь не место!
напиться?! не поможет, тогда всю жизнь придется пить...
жди и молись
Но есть и полусладкое и сладкое.Даже немного захотелось .
НУ ВОТ ТАКОЙ Я ВОДОЧКУ ПРЕТПОЧЕТАЮ
Я тоже под определенную закусочку рюмочку с испаринкой...
ЛЮБЛЮ МАСО.И СВЕЖЕНЬКИ ОГУРЦИ
А я под водочку люблю Селедочку с черным хлебушком и картошечкой или борщец,можно с салом...
напейтесь..