почему у людей чувство тревоги на душе без причины ?
Бывает, да. Либо гормональные сбои. Либо есть некие незавершенные дела. Еще подсознание может провоцировать такое состояние.
В любом случае нужно попытаться себя успокоить и поискать причину подобного состояния.
![Татьяна Мухамедова](https://m.sprashivalka.com/orig/814/23b/8a1/de3a9.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Надо научиться расслабляться, думать о хорошем или занять себя чем-нибудь интересным, что б не было времени зря тревожиться
![Ната Соколова](https://m.sprashivalka.com/orig/6be/4c6/d1a/29c64.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Потому что мы люди. Нам свойственны тревожность и переживания. Сама порой удивляюсь, почему тревожно на душе...и нет ответа.
![Юлия Шалаева](https://m.sprashivalka.com/orig/e71/d71/170/abcf9.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
причина всегда есть, просто мы её еще пока не осознаем в полной мере или не хотим сами себе признаться в этой причине
![Евгения Викторовна](https://m.sprashivalka.com/orig/96c/b6d/778/9de9d.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Это называется всд, вегетососудистая дистония панические внезапные атаки, мне это знакомо, супруг тем же страдает
переутомление. вам нужен отдых. полноценный! здоровый сон, вкусная еда, положительные эмоции без меры!
![Анна Сильченко](https://m.sprashivalka.com/orig/836/432/3b0/f9ee0.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Потому что очень мнительны и любят додумывать. Мы сами придумываем себе страхи.
уровень окситоцина низкий, нужны крепкие обнимашки срочно к маме или подруге
Я тяжёлую длительную депрессию пережила, на протяжении нескольких лет, тогда это не обсуждалось как сейчас, потом выбиралась потихоньку. Первое это источник переживаний устранила, потом и здоровье поправлять научилась, мне психолог в Кемерово советы дала, как нервную систему поддержать, витамины группы В внутримышечно, магнезия, эглонил 0,25, и прогулки, спортзал не перегружаясь, массаж и иглоукалывание хорошо помогает, мозг потихоньку перестраивается. Да я теперь и понимаю, что всё от стрессов и биохимию мозга можно восстановить
да в ссср -не было в начадле 90 только тренинги и курсы пошли --
С одной стороны хорошо, когда сам до чего то дошёл понимания больше, что происходит, врачи не всегда всё объяснят
а я тут забадался в одиночестве и в своих тараканх -мол знакомый иди к психологу -пошел сидит тетка 60 л - ну послушала нытье мое - мол так сяк -иди домой - ходи к шлю-хам кходи в клубы - общайся - ходи с другами на пьянки в музеи и выставки - -
Долго лекцию читать нет смысла - поищи информацию по биохимии мозга, по дистрессу (затяжной стресс), думаю поймёшь, что происходит, а это уже пол дела, по переживать это нормально, болячка должна отболеть, её нельзя в себя загонять, а кабаки и шлюхи не помогут, проблему это не снимает, как и алкоголь, только глубже в яму провалишься, да и друзья не всегда нужны, полезнее иногда одному побыть, хорошо помогает, если ты возьмёшься заботиться о том кому ещё хуже
![Марина *](https://m.sprashivalka.com/orig/a28/22d/813/68ba1.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Чувство страха и тревоги ,нет не какого расслабления,скованность,напряжение.
O_o
![Ксения Эберт](https://m.sprashivalka.com/orig/abd/8ac/c48/c49db.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Значит все таки причина есть, либо нервишки совсем шалят, таб. попить надо
![Алишер Алимоф](https://m.sprashivalka.com/orig/a4d/92a/b18/10fc0.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Когда просыпаю всегда у меня такое чувство не знаю почему, нужен совет
Причина есть всегда, просто не всегда её видно.., это предупреждение..
![Ойка ********](https://m.sprashivalka.com/orig/b5b/7e1/58a/09465.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Бывает такое... Надо выпить успокоительного и все пройдет))
![김진홍](https://m.sprashivalka.com/orig/587/7c1/39d/3ac40.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Причина всегда есть, даже если ты того и не подозреваешь.
без причины может включиться интуиция или подсознание
Ну, возможно и не без причины. Может это шестое чувство?
Это просто мы ещё не научились понимать причину сразу.
Что то произойдёт с тобой или тебе дорогим человеком(
![Светлана Спицина](https://m.sprashivalka.com/orig/b42/56e/e04/c50db.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
не без причины,интуиция что то наверное подсказывает
значит, где-то напакастили, а теперь возмездия боятся