Как люди приучают себя завтрикать, не понимаю. Что на завтрак у вас?

Оо...я всех приучила и вкусно) Доброе утро! Завтрак - это энергия дня. Вот например твердый сыр нужно есть только утром. Он от нашей энергии тогда впитывается как кальций, а если есть в другое время суток или на ночь, то получим ненужную соль в косточки.

Завтрак - основное в питании человека, желудок начинает работать. Другое дело, он должен быть лёгким, потом, как у американцев, ланч, более плотный. Единственное, что мне у них нравится.

если для вас завтрак не важен не нужно себя ломать. Если бы вы по работе делали выезды не зная придется или нет обедать вы б ценили завтрак и те утренние минуты с семьей за столом

Полноценный завтрак у меня только когда к родителям приезжаю. Дома в лучшем случае чай/кофе с бутербродами, в более запущенном - то же самое, но без бутербродов.

У меня - по-разному: иногда я вовсе не хочу есть,тогда - либо чашечка кофе, либо - голимый стакан воды. Другое дело,когда я утром голоден! (и такое бывает)

Отучил себя есть сладкое по утру теперь только медленные углеводы и фрукты вместо соков, чтобы не навредить поджелудочной железе.

Если бы не ужинать после 19 часов, да не кусочничать весь вечер и перед сном, так утром всё подряд пошло бы за милую душу!

Что Бог подаст! В основном каша с щетиной свинины! Иногда хлеб белый и чёрный, ну и чай редко когда кофе. Зато воды опейся.

Здоровый человек должен просыпаться от голода. Утром нужны углеводы по этому каши лучший завтрак.

ем когда хочу, но примерно в одно время, к этому времени организм привыкает и гонит желудочный сок

Я завариваю овсянку-туда добавляю кунжут,немного сухого бульона,льняное масло. Мне очень вкусно)

Я завтракаю бутербролом с сыром и кружкой кофе..у меня ранее была язва,так что приучил себя

каша, творог с медом,(орехи, бананы, яблоки) , яичница, бутер с сыром, масло, чай с лимоном.

Пью воду, а через какое-то время ем гречку в кефире) потом два часа ничего не ем))

Только большая чашка кофе ... черный, без сахара, с корицей и кардамоном ...

Картошка жареная, мясной рулет и салат.Чай с сыром.не завтракать не могу.

Обычно каша, или творог, или омлет. И кофе. Завтрак для меня обязателен.

Чтобы хотелось завтракать, надо после полдника ничего не есть .

завтрак обязателен. не важно, что кефир, бутер, супчик, салат..))

две чашки кофе + две сигареты + стакан холодной воды с лимоном