Раньше подавленное настроение, когда человека ничто не радует и не интересует, называли хандрой. Теперь - депрессией. Но суть от перемены названий не меняется: человек, особенно весной, страдает эмоциональным расстройством, которое разрушительно действует не только на психику, но и на весь организм.
Медики в случаях депрессии обычно прописывают различные синтетические препараты, антидепрессанты, психостимуляторы и транквилизаторы. Но они помогают далеко не всегда и не всем, да к тому же имеют нежелательные побочные свойства. Между тем можно избавиться от депрессии с помощью лекарственных растений. Целебные препараты из них можно приготовить самим. Действуют они ничуть не хуже аптечных таблеток и не вызывают никаких побочных явлений, а стоят несравнимо дешевле.
Донник лекарственный: 1 столовую ложку сухой измельченной травы залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 4 часа, процедить. Пить до еды по 1/4 стакана 3 раза в день.
Ежевика сизая: 1 столовую ложку сухих ягод залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 20 минут, процедить и довести объем до исходного. Принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день до еды.
Зверобой продырявленный. Это очень действенное лекарственное средство, мобилизующее защитные резервы психики и помогающее справиться с депрессией. Однако, поскольку он повышает артериальное давление, тем, кто страдает гипертонией, следует принимать его только в лекарственных сборах. Кроме того, зверобой усиливает чувствительность к солнечному свету у людей с нежной и белой кожей, особенно у блондинов и рыжих.
Первый рецепт. 3 столовые ложки сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе в течение 2 часов, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Второй рецепт. 100 г сухого измельченного сырья положить в 0,5 литра 70-процентного спирта. Настаивать 2 недели, процедить и принимать по 20-30 капель 3-4 раза в день до еды. Хранить настой в темном прохладном месте.
Третий рецепт. Смешать зверобой, мелиссу и боярышник в пропорции 2:1:5, залить 1,5 стаканами кипятка, держать на кипящей водяной бане 15 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Четвертый рецепт. Приготовить сбор из 50 г измельченной травы зверобоя, 25 г листьев мелиссы, 25 г листьев кипрея и 50 г цветков таволги вязолистной. Засыпать сбор в термос, залить кипятком, настаивать 15 минут, процедить. Пить как чай в течение дня.
Кориандр посевной: 2 столовые ложки сухих измельченных плодов залить 1 стаканом водки, настаивать 7 дней, процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.
Мелисса лекарственная: 20 г сухого измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Кроме того, рекомендуется пить чай из мелиссы вместо обычного. Для его приготовления 3 чайные ложки измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 5 минут, процедить.
ВЫ ДОЛЖНЫ НАЙТИ ЕГО САМИ Т.К. НЕ КТО НЕ В СИЛАХ ПОМОЧЬ ВАМ , КРОМЕ ЕСТЕСТВЕННО ВАС САМИХ: СЪЕЗДИТЕ НА ОТДЫХ, СХОДИТЕ В ГОСТИ К ДРУЗЬЯМ, ВАМ НУЖНО БОЛЬШЕ ОБЩЕНИЯ С РОДНЫМИ, А ЕСЛИ НЕ ПОМОГАЕТ ПОСЛУШАЙТЕ КЛАСИЧЕСКУЮ МУЗЫКУ НАЧНИТЕ С БЕТХОВЕНА, БАХА , ВАГНЕРА ,-НО МУЗЫКА ДОЛЖНА БЫТЬ ГРУСТНОЙ , И ЗАКОНЧИТЕ ЧАЙКОВСКИМ,ИЛИ ШТРАУСОМ.ЕСЛИ ЖЕ ВЫ НЕ СЛУШАЕТЕ КЛАСИКУ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ ДРУГУЮ ПО ВАШЕМУ ВКУСУ, НО НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПЕРЕХОД ОТ ГРУСТНОЙ К ПОДВИЖНОЙ , ЖИЗНЕРАДОСТНОЙ МУЗЫКЕ!!! ЗАПОМНИТЕ КОГДА БУДЕТЕ СЛУШАТЬ ГРУСТНУЮ МУЗЫКУ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРЕДСТАВЛЯЙТЕ В МЫСЛЯХ , ЧТО ВАС БЕСПОКОИТ ,ГНЕТЕТ . ПОД ЖИЗНЕРАДОСТНУЮ МУЗЫКУ ДУМАЙТЕ О СВОИХ ГРАНДИОЗНЫХ ПЛАНАХ , О СВОИХ ЦЕЛЯХ НА БУДУЩЕЕ И КАК ОНИ БУДУТ СБЫВАТЬСЯ!!!
Лекарство от хандры
Откройте окна! В дом впустите утро,
Как лучшее лекарство от хандры.
И вышвырните всё, что было смутно,
Что в сердце ночью плакало навзрыд...
Лекарство это - солнце в поднебесье,
И кружево пушистых облаков,
Замешанных на соловьиной песне,
На вьюге из душистых лепестков;
Добавьте капельку туманной дали,
В неистовом цветении садов;
Тюльпаны, что так ало запылали,
И ласточку на струнах проводов.
Смешайте всё с весенним звонким ветром,
С черёмухой дурманяще-хмельной.
Налейте в чашу неба с ясным светом,
И выпейте целебный тот настой.
Откройте сердце и весну впустите -
Вот лучшее лекарство от тоски!
Забыв печаль, отчаянно влюбитесь,
Сказав хандре, последнее: "Прости"
Откройте окна! В дом впустите утро,
Как лучшее лекарство от хандры.
И вышвырните всё, что было смутно,
Что в сердце ночью плакало навзрыд...
Лекарство это - солнце в поднебесье,
И кружево пушистых облаков,
Замешанных на соловьиной песне,
На вьюге из душистых лепестков;
У меня персики ... говорят, что в шоколаде и бананах сожержатся вещества, которые поднимают настроение, именно по этому маленькие дети успокаиваются от них, лишь бы алергии небыло ..
общение с друзьями, компания веселая, развлекательные какие нибудь игры, и вообще лучший верный друг, который не боится высказать все...вам...:)
Дать себе установку -ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА! И напомнить себе, что время коротко, а дни лукавы... Оч. хорошо помогает молитва.
лекарство от хандры работа любая работа чтобы занятость была 100%что-бы некогда было вздохнуть вот и вам лекарство
Затрудняюсь ответить. Наверно-подъем! В лес, поле, а прогулку бодрячком! Вокруг столько красивого, удивительного!
Научиться радоваться каждому дню! Влюбиться! Родить желанного ребенка! и еще много-много таких лекарств!
хандра ниоткуда, на то и хандра. Она не от худа и не от добра. (Пушкин):) Просто захотеть от неё исправиться
а хандра,это имя ?если да,пиши чьё,(жена,любовница,начальница),я как истинная жен,дам бесценный совет...
улыбнитесь сами себе в зеркало и скорчите гримасу - жизнь прекрасна, не стоит тратить ее на хандру
Выехать на природу,сделать барбикю,достать белое вино и с семией или друзьями выпить и покушать
Одного рецепта нет и быть не может. У каждого свое. Лично у меня - мои дети. Как рукой снимает.
копать копать копать копать а потом закапывать закапывать закапывать закапывать и т.д.
Проявить силу воли. Заняться делом, которое требуется срочно решить или помочь кому-то
100 гр коньяку или йодная сетка на щитовидную железу, для дам шоппинг или путешествие!
У вас есть время хандрить?У каждого человека есть какое-то хобби , ну и занимайтесь!
Путешевствуйте , сходите на концерт , нужны яркие впечатления ,займитесь спортом )