Галина Семёнова
Просто уснуть,когда проснутся под холодный душ.Иногда помогает.
пойте..гуляйте по парку...общайтесь...делайте то что хочеться..
Думай о чем то хорошем вспоминай счастливые моменты жизни
Почаще говорить своему оттоброжению в зеркале приятное...
займись делом спорт образование помощь близким
если честно, я даже не знаю что такое хандра!))))
фильм "Секрет" - ооочень много ответов - удачи 
.................................. (нахамил и ответил тупо) :))
смотря у кого хандра ..у ребянка у взрослого
активный отдых например прогулка на лыжах
Мой ответ кошки,лучшее средство от хандры