Уметь " отстаивать" свои границы- это прежде всего знать, как с вами можно поступить, а как лучше не делать..а для этого нужно чётко понимать - КТО ВЫ...

Вот некоторые советы, которые помогут вам определить и защитить свои границы: - Определите свои ценности, потребности и желания. Что для вас важно? Чего вы хотите от жизни? Что вы не готовы терпеть? - Слушайте свои чувства. Если вы чувствуете дискомфорт, обиду или гнев в отношении кого-то, это может быть знаком того, что ваша граница нарушена. - Выражайте свои границы ясно и уважительно. Не бойтесь сказать "нет" или "стоп", если кто-то переходит вашу границу. Объясните свою позицию и почему вы так чувствуете. - Уважайте границы других. Не пытайтесь изменить или контролировать других людей. Признавайте их право на свободу выбора и самовыражение. - Не допускайте нарушения своих границ. Если кто-то не уважает вашу границу, действуйте решительно и последовательно. Отстранитесь от такого человека или прекратите общение с ним.

И это понимание важно не только для границ. И такое понимание приходит когда есть огромное внимание, самая фундаментальная вещь для человека.

Да. Но вы должны захотеть это понять. Это трудно признаться себе, что вы не знаете кто вы такой

Просто есть то, что я никогда не стерплю, кто бы вы ни были ))

Само собой. Можно даже сказать – обозначить красные линии

Насрать, кто вы... Это принцип, отстаивания, своих границ...

Лишь хрестоматийно можно знать о человеке, и то не всё)

Что Вы понимаете под своими границами?

Нету у меня границ, я безграничный

Это удаётся хорошо мудрым женщинам.

Главное, чтобы окружение это знало.

Колобок я!..Но лисичке не съесть...))))

Я так понимаю,ответ не требуется.

Чувствуется мудрость пришла ... )))

А кого можно пускать в личный мир

Границы только у ограниченных

Это вы Пукину хотели сказать?

Меньше знаешь- лучше спишь)

не понимать, а знать...

знаем мы свои границы