Как стать менее восприимчивой и не принимать всё на своё счёт( не проектировать сцены насилия в фильме на свой счёт)?

я и не расстраиваюсь из-за чужого мнения, я расстраиваюсь из-за физического воздействия на людей(чаще вижу это в фильмах)

я стараюсь смотреть комедии, но даже в них бывают сцены с избиением

и в этом тоже..я раньше так же принимала всё на свой счёт..пока не обрела уверенность в себе.и просто перестала примерять каждое сказанное слово на себя..

хорошо я постараюсь))))спасибо)))

это просто на самом деле..это происходит от заниженной самооценки..

не так просто, как кажется, но всё же не неисполнимо

конечно! удачи вам ! всё получится....

так в этом, то и причина...я думаю о себе, точнее чтобы этого не произошло со мной

насилия по отношению ко мне

Сходи к врачу психологу, или сама пойми что фильм есть фильм)

есть фильмы снятые на реальных событиях...и вот это именно заставляет переживать

Именно ужастики или криминал?

Найди мужика который придаст уверенности )

Не думать о том, что подумают окружающие

так я об этом и не думаю. То, что думают они - не моя забота

а как же я могу знать что таких сцен там нет?

Выключайте сразу, как заметили ..

По самосовершенствованию. Психологические беседы.

Повышай самооценку;)не комплексуй;) будь Личностью

с самооценкой у меня всё в порядке, и я и так личность

проблема в проецировании чей-то ситуации на себя

нужно было тогда не отвечать, а просто пропустить вопрос