Спорим я похудею еще на 10кг до июня))))?
Запомни и запиши…
Ты должен помнить, чтобы жить.
Ты должен жить, чтобы помнили другие.
Ты рожден женщиной — будь ей, ибо должен познать изнутри и этот вариант биологически-мыслящей системы всего сущего. Вот законы, верность им сохранит тебя в себе, научит летать с болью в сердце, камнем падать в грязь, чтобы вытащить духовного уродца, змеей обвиться вокруг черной силы и, не кусая ее, дать силы слабому самому бороться с ней.
Жизнь биологически-мыслящей системы — есть взаимопроникновение трех главных сил жизни: силы духа, силы разума и силы любви. Сила духа — вот стержень истины. Сила разума — вот дверь истины. Сила любви — животворные корни, питающие дух и разум, но не наоборот.
Запомни: никогда не запирай в себе силу духа, никогда не искушай разум понапрасну, никогда не люби с оглядкой!
Оказавшись в колодце безысходности, раскинь руки как крылья, не ищи глазами мягкого дна, подними голову к свету, скажи: «Себя не жалею, других не обвиняю, удар судьбы достойно принимаю». — И взлетишь.
Пробуждая в себе мысль, не забывай ее кормить упорно и кропотливо: по зернышку, по капельке. Рождение истины долго и мучительно. Каждому мужчине напомнит об этом женщина, рождая от него ребенка, но не каждый понимает это, принимая напоминание за жалобу тела.
Никогда не спеши обращать свое знание в трубный глас: для одного это солнечный свет, для другого — грозное оружие. Пусть тебе в борьбе с сомнениями поможет сила духа и радость творчества, пробужденного силой любви. Относись с уважением и пониманием к любым проявлениям любви. Настоящая любовь щедра, чиста помыслами, свободна от злобы и зависти. Человек никогда не должен знать — одаривает он кого-либо в долг будущего или возвращает свои долги прошлой жизни. Без любви человек слеп и глух. Любовь дает силе духа стойкость, а силе разума огонь фантазии.
Встретившись в жизни с черной силой, мешающей тебе жить, не искореняй ее, а посмотри на себя ее глазами в кривое зеркало, найди в себе то, что привлекло ее к тебе, за что она может тебя ухватить и чем держать, и скажи себе:
«Сила разума помогла мне найти в себе грязь и уродство, сила духа поможет мне преодолеть и исправить себя, сила любви не даст прорасти во мне злобе, ненависти, мстительности и суеверию». И увидишь в себе не букашку — исполина. Живи дальше.СОЗДАТЕЛЬ.
Спорить не надо, надо, чтобы Вы сами этого очень захотели и приложили определенные усилия. Знаю, что это непросто, поэтому желаю Вам преодолеть себя и похудеть. на 10 кг. Но главное- удержать вес.
Эт просто доп мотивация)))) сама настроена по самое не хочу)))
Молодец, поддерживаю. Жду с нетерпение июня, уверена, у Вас получится.
Спасибо!
Не надо к этому стремится никогда!!! Ты и так прекрасна, поверь!!! А для кого-то стремится... Это трата времени, он еще пожалеет!!! У тебя все будет ОТЛИЧНО!!!
Да я для себя))) некомфортно мне
А я не знаю, честно!!! И даже совет не могу дать... Что-нибудь скажу, так сам пожалею об этом! ))) Извините!
Да ладно))) с душой сказано но не мой вариант))))
Это вредно для здоровья , худейте постепенно , как Екатерина Андреева .Она за год сбросила 20 кг на здоровом питании и упражнениях.
За 3 месяца нормально 10 сбросить. ..метод аналогичен здоровое питание и упражнения
СТОпудовая диета---минус 10 кг в неделю: 5 раз в день мужик ,3 раза кекс,Если не помогает-кекс ИСКЛЮЧИТЬ!
спорим, ты похудеешь до апреля, когда начнешь ходить пешком на работу (ну или куда ты там ходишь?)
170 эт невысокая?
у тебя голова закрыта планшетом, сложно угадать пропорции. Но по расттоянию между глаз скорее дам тебе не более 165.
170 тем не менее..фото может искажать пропорции
ну да. про медведева поначалу тоже думали, что он умный (из-за большой головы), а оказалось он коротышка. Повторяю. не парься. пока все нормально.
))))) про медведева зачет
Не надо спорить,желаю удачи,потому что вот мечтаю хоть пару сбросить,да силы воли не хватает.
Спасибо! И вам удачи
СПАСИБО!!!!!!!!!!
я похудел за полгода на 30 кг и уже 2 года держу вес...похудеть не трудно, трудней удержать
И как похудели?
перестал жрать после семи вечера. ограничил мучное. питаюсь раздельно и обязательные голодовки 1 сутки в неделю
День на воде?
да, иногда пью медовую воду-1 чайная ложка на стакан..хорошо очищает
Круть....надо попробовать. ..остальное итак соблюдаю...но боюсь желудок скрутит..посмотрим
а почему я должен спорить на твое тело?))) фуу а вдруг просто помоешься откуда я знаю?))))
мда....печаль у вас молодой человек с головой
Нет если ты не начнешь зарядку делать по утрам пробежку делать вот тогда и похудеешь
Уже с утра и вечером
Согласен! Но сначала я обмерю размер твоих прелестей. Чтобы 1 июня сравнить. Идет?
Лично))))
И на ощупь!
10 до июля,10 до августа, 10 до сентября, 10 до октября и к декабрю станете аурой..)))
Неее
вам это надо тогда успеха лижбы он вес не набрал лишнего нужно искать причину
Вполне возможно и спорить не буду. Я за три месяца на 9кг похудела. Успеха!!!
Спасибо
До июня как до... Спорим ку меня на прессе еще 2 кубика добавятся до июня?))
Ну этого у меня хоть отбавляй)))
И это замечательно),не расставайся м этим))
Ни за что))))))
Это радует)
А меня то как радует)))
Дело сугубо личное . К чему спор ... Ты не можешь знать что будет завтра.....
смотрю позитив так и прет....можно выйти из дома и на лестнице шею сломать...или вы только сегодняшним днем живете?
Причем тут позитив?Правда жизни.Как сказал один мудрец:"Прошлое принадлежит вечности ,будущее Богу и только настоящие нам".
тогда мелочь не забудь в карман насыпать, а то весной ветер дует бывает
А чего спорить? Это нормально за три месяца 10 кг. Так что - семь фунтов!
Я отказалась от сладкого мучного и всяких там сухариков пицц на ночь только кефирчик
Не забудьте жареное в этот же список. А вообще просто хорошо соблюдать баланс завтрак 25% - обед 45% - ужин 30% калорий. 1000 кк в день здоровой и вкусной пищи более, чем достаточно. Я лично наедаюсь в усмерть. От сладкого не отказываюсь. Только сладкое сладкому рознь
А что из сладкого кушаете?
Шоколад от 72% содержания какао (поняла настоящий вкус и смысл шоколада). сухофрукты, зефир (желательно на агаре). 50 г в день в общей сложности. Даже для такой страшнущей сладкоежки, как я, оказалось достаточно
А я не люблю сладкое)) без соленого тяжко...маринады вяленое копченое. ..только капусту ем квашеную
Даже спорить не буду. Если очень хочется, то обязательно получится!
Не надо худеть... Тем более, на спор. Так и до анорексии недалеко.