Спорим я похудею еще на 10кг до июня))))?

вот придумай

Да хз)))) любой вариант подойдет

Только гречка? С чем? Молоко можно?

Кефир))) но гречка залитая кипятком а не вареная. ..на ночь ставила

блин есть захотелось! все пойду холодильник проинспектирую! Энн только никому неговори Зая

Без соли и сахара?..с кефиром?.. и как долго?:'(

Я чуть солила и кефир в гречку наливала чтоб не противно было...а с утра маленькая слабость типа кофе с сахаром и бутик с сыром. .я 10 дней сидела...больше не стоит

У вас 10 кг жира в животе?

Ну давайте тогда поспорим.Может, у вас получится

Пока спорила 1 кг уже сбежал....и до спора 6 кг ушло...все получится...осталось 9)))

Лихо. Осторожно! Анорексия не дремлет)))))

Вес поддаётся корректировке, а рост нет

Пробовала. Размер обуви 33,5.Если я надену 15см каблуки, то буду ходить на пальцах.)))))

Не катит...муж не поймет ((

Эх...что ж вы все сладкое предлагаете))) а вдруг сорвусь и за месяц опять наберу все назад)))) или надеешься выиграть?

Мм не думаеш набрат вес после того как похудеиш))

Я его есть не буду))) эт чисто символически

кому то нравится "чтобы было чем потрясти", а кому то "Чтобы было чем погреметь"

зачем "среднячок"? лучше ИДЕАЛ

Я в плане между потрясти и погреметь))))

на ваше усмотрение..мне процесс важен

ти мене розмішила...ні, маєш рацію в пер.на рос.ты,,, права,я согласен з тобой...

харашо я буду на русском писать,хатя ево не учил в школе...

Ну я украинский тоже не учила))))

но мы панемаем друг друга и это здорово....главное чтобы человек был харош а якою мовою спілкується це значення не має

Во во))) правильно мыслишь...поддерживаю....

Это получается что мне надо начинать любить лимоны)))

Дада))) возможно пощажу))) но я подумаю

Ну что же пари есть пари , будем есть лимоны

Думал сало довизу придётся бондеролью выслать)))

Думаю мы сами купим что надо в зависимости от результата))) итог пирушки на видео))

Да бросьте это у вас самовнушение

Эх...любите вы поспорить. ..талия 90 см говорит о том что это не так? Заставляете меня тайны раскрывать

Хорошего человека должно быть много

Бред. .я и при 50 кг не прекращу общаться юморить и пошлить. ..не вижу взаимосвязи между характером и весом

Я не обидчива))) да и не на что обижаться

Ну ладно тогда всего хорошего

Не знаю...процесс интереснее чем результат

и сколько ты сейчас весишь?

63 надо....до родов 55 весила...прекрасно себя чувствовала

Только нужно придумать на что спорить

Уже 6 кг сбросила до того...прост еще надо....

Все мужики говорят мания, а когда у тебя пузо висит говорят жирная))) хрен разберешь)))

да ладна, ну висит себе и висит

А нормальный живот или даже чуть подкачанный не?

Ну в любом случае пока спорим минус 1 кг

Все так же упражнения и питание правильное

Ничего....доп мотивация для себя. ...

10kq tebe mnoqo, i tak normolno

Ну дык и хочу перестать ею быть)))

Я уже 6 сбросила. ..была 79 кг....просто доп мотивация)))))) и с народом пообщаться поспорить)))

просто когда подходишь к холодильнику,спроси себя ,а надо ли тебе открывать его сейчас!

А я итак не ем)) 10 дней на гречке с кефиром сидела. ...сейчас добралась фрукты овощи рыбы и мяса немного. .только с утра кофе сладкий. .не могу без него)) на ночь кефирчик

зачем тебе кофе то сладкий?

Да я итак весь день без ничего)) разве 2 ложки сахара в утреннем кофе так опасен? И чем заменить? У меня деятельность такова что мозги работать должны

Велик упражнения диета массаж обертывания

хочешь за планшетом прятаться.тогда в путь

)))) так удобнее фото делать

6 кг уже позади))) за 2 недели