Спорим я похудею еще на 10кг до июня))))?

ну давай худей))) а я в люлю пошел))) поздно уже)

Ну за день особо ниче не изменилось))) вчера вечером прогулялась, потом на скакалке соточку ну и пресс и прочее

Кефирчик на ночь. ..в обед овощи кушала

фу!! не люблю рыбу ни в каких проявлениях))

я даж воду не люблю))) и все что с ней связано))) купание, корабли, рыбы)) все не айс))

Резкая смена жизни и настроя))) здоровое питание упражнения смена работы

организм таков )) крупный я )) могу только на Дюкане , но мне нельзя ..

доп мотивация)) 12 кг уже в общей массе скинула....

63 кг костей? Многовато)))

А, ну тогда дерзай!)))

Удачки!))

Это здорово! А я все таки подожду..в этом году дочку в школу отправлять. .забот куча...заодно приведу себя в норму)))

О, мне тоже сына в этом году в школу)))

)))) какую программу выбрали

Мы не выбрали, мы идем в школк к которой детсад приписан. Там "Школа2100". И школа с углубленным английским. У моего уже сейчас 4 английских в неделю)

А мы на перспективу пойдем

Нет комплексов. ...живот убрать и все....пропорции дурацкие

Удачи , конечно , но мучения того не стоят .

Стоят...поверьте. ..выложу фото через пару месяцев. ...никаких мучений..радость одна..легкость появилась силы, гулять по вечерам стала, с работы надоевшей уволилась))) это же здорово

Худейте на здоровье , если все так серьезно . Только без пробивания стены головой .

Нее))) не фанат))) голова пригодится

у вас замечательная фигура) оставте как есть)

жирок на животике у девушек стандартное явление)

Жирок а не жир :Pменя мотивировать надо а не переубеждать

а к чему мотивировать?) ну займитесь фитнесом или танцами)

Да вот поэтому мне и нравится такая музыка, прям летаешь. Кода настроение плохое, прям в самый раз

Да...даже походка меняется когда идешь и слушаешь))) иду улыбаюсь народу)))

Согласен.у ты в плеере или радио?

Ну лень было искать поэтому твоей ссылкой воспользовалась. ..а так плей лист в контакте собираю

ААа рекламу видел, понравилась, блюдо шинель, останься самим собой. Там парень девушку ищет бежит. Музыка понравилась, какая то старая группа

больше кофе по утрам

метаболизм увеличивает

натуральный я так понимаю...

любой хороший

Я итак без кофе жить не могу)))

Привет)

Нее...еще достаточно останется. ..не переживайте)))

напиши как выйти на тебя в маиле

Нет серьезно. ..агентом не пользусь

Контакт. ..и то ради музыки...а чем тут не угодно?

честно сказать я не знаю как сдесь сохранить контакт

на мою фото щелкаете там есть добавить в друзья и личные сообщения

считай что здесь смайл большого пальца вверх XD

При вашем росте многовато. Я похудел за месяц на 7 кг. Могу поделиться опытом.

Уже 6 кг за 3 недели сбросила...была 79...знаю что многовато....эт после родов осталось...делитесь опытом

До обеда кефир, в обед все что хотите, ужин кефир

С утра только сложно себя заставить поесть...рано встаю...только кофе пью

Спс...но еще надо чуток)))

Ок))) диета упражнения обертывания массаж велик прогулки

Как так? Вы же худеть собрались. Значит набрали когда-то ведь?

Родила))) кушала за двоих

Да уж , этот способ мне не подходит

А помоему сейчас самое оно!

Я злая? Нее я мегапозитив и сама доброта

Прекрасно ,тогда зачем тебе еще минус 10 кг?

Ох лучше бы тебе таких цифр не знать))))

Уволилась с банка иду в дизайн