Один мой товарищ советовал много выпить спиртного, после чего легко можно бросить курить-не помогло. А вы не знаете более действенного способа? Буду признателен, спасибо.

И что потом случилось?
Значит можете же. Новая попытка и не останавливаться на достигнутом.

Папа умер, вот и сдался. А бросил, пообещал 3-х месячной длчеои и держался)))

Сейчас дочери явно больше. Ей в том возрасте было пофиг по факту, ну в смысле она не могла проявить недовольство. А сейчас Вам на неё наплевать, и обещания - слова брошенные на ветер.

Вот именно, мне не хотелось дышать не грудничка этой гадостью, сейчас ей 18, потому не даю слова-отвечать придётся

Офигеть...

Получается давал слово сам себе, значит получится, спасибо

Держитесь там.

Как я понимаю Вас. И сила есть и воля, а вот сила воли хромает)

На работе много кто курит, вот и я не рискую. Хотя многие бросили эту привычку, без таблеток, пластырей. Один раз на 4 дня меня хватило без сигарет, потом на работе поругалась с одним и всё опять.

А попробуй так. Допустим первый раз перекур в 9.00 завтра в 10.00...потом в 11.00 и так делее

Об этом совсем мало кто знает

Нн курить двое суток понятно, молоко сколько пить?

литр до обеда и литр после обеда

Можно и ещё потом пить

У меня так было.

Что ок?

Воля просто нужна

Мотивация, понял, спасибо))

Это надо всю жизнь менять, чтобы напоминаний не было))

Капельницы делали после отравления жесткого, как побочный эффект

Както так

Не за что может так сможете еще есть по моему табекс но его эффективность мне не известна

Это уже советовали, я пробовал, эффект никакой, или мне не подошло

Дело тыка попал не попал