Вопросы с тегом «упражнение»

Ма Руся
Ма Руся

Так сложилось, что перешла на удаленку. Уже не хожу как раньше. Помогите с советом - как поддержать мышечный "корсет" ? (Упражнения, но при наличии травмы спины и астмы).

188
1
Йероним
Йероним

Какими упражнениями безусловную любовь тренировать?

385
1
Taтьяна.
Taтьяна.

Какое упражнение от ,,валиков,, на спине эффективнее? Про заклеить рот в курсе

308
0
Константин Крылов
Константин Крылов

Доктор А. Алексеев даёт возможность исправить кривые ноги любому за одно упражнение. Интересно?

216
1
Константин Крылов
Константин Крылов

Исправление кривых ног за одно упражнение даёт доктор Антон Алексеев. Подтверждаю метод, поскольку хорошо знаю физиологию и неплохо кинестетику

5
1
Сл
Словнетвсехорошо

,,скептицизм, не способствующий разрушению нашего здоровья, является всего лишь интеллектуальным упражнением,,
определенно так?
,,,дорогие бабушки,дедуси,
ребятки и девчатки до пятидесяти,,
особенно красивые женщины😁
пожалуйста на меня скептицизмом повейти 😂
так что бы ,так прям
как вы умеете здесь всегда😁?

72
1
Евгений Бригг-Снежин
Евгений Бригг-Снежин

И - очень хорошо помогали два метода: гимнастика для глаз по Бэйтсу и йоговские упражнения (стояние на голове каждое утро по 15 секунд). Гимнастика по Бэйтсу проста: каждый день вечером или при утомлении глаз (посидели долго за монитором компьютера) делайте движения глазами максимально вправо и влево, вверх и вниз, вращения глазами, скашивание глаз к переносице, зажмуривание ...!? А кому что иное помогало ль?

101
1
OT
Oleg Tigrik

Какие упражнения вы используете во время утренней зарядки? Шпагат присуствует? 🖼

469
4
Лю
Людмила

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни. Авиценна

225
5
Taтьяна.
Taтьяна.

Понимаю, главный рецепт заклеить рот, но поделитесь упражнениями от складок на спине?

88
1
КМ
Котя Маленькая

А вы знаете ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения для пресса? Опишите или где их можно поглядеть подскажите

921
1
КМ
Котя Маленькая

А вы знаете ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения для пресса?

49
1
МИ
Мистер Исключительный

Сколько времени вы уделяете кардионагрузкам, помимо силовым упражнениям?

705
1
Олег Партолин
Олег Партолин

Тело от лишних упражнений устаёт - ум же от упражнения укрепляется.📚🙏💯

101
1
ПЙ
Пётр Йосифович

🖼Всего лишь одно такое упражнение и харошее, настроение, не покинет больше вас, согласны ??? 😁

359
6
Ос
Осень2017

Какой результат дали проекты "М.С.Горбачёв -- ген.сек СССР" ➕ "Ритмика & Аэробика", запущенные на советском 📺 ТВ в марте 1985 года ОДНОВРЕМЕННО с разницей в 4 дня? 🎞️ 🖼
Ритмика. Комплекс упражнений по ритмической гимнастике. 07.03.1985 --- Закрыться! Открыться! Раз... два ....три... P.S. это продолжение вопроса про Тверк и прочие Стриптизы, обсуждаемые здесь 👉 sprashivalka.com/q/1037293302

201
1
НМ
Нинель Мирава

Почему смотреть сериалы по 1,5 часа в день - это норма. Учить английский час в день - это много. Тратить на фаст-фуд и рестораны 2000 в день - это норма. Тратить 2000 в день на здоровое питание - это много. Сидеть в телефоне 5 часов в день - это норма. Делать упражнения для глаз 20 минут - это долго?

100
1
МД
Михаил Данилов

Вопрос к спортсменам. Короче, когда я отжимаюсь на брусьях либо делаю какие-нибудь другие упражнения. У меня отчетливо чувствуются какие-то нервишки в мышцах. Как-будто я чувствую сокращения каждой мышцы. Просто интересно, чё это такое

100
1
~L
~Eva Lansca~

И опять нас радуют : " Британские исследователи подвели итог многолетней серьезной работе и озадачили всех неожиданным открытием. Оказывается, для пожилого человека бокал вина гораздо полезнее физических упражнений ! " Текст взят с сайта BigPicture.ru Исследование с кодовым названием «90+ Study» началось в 2003 году и оно стало продолжением проекта «Короткое исследование мира досуга» (LWCS), стартовавшего еще в 1981 году. Просто примете к сведению или уже в поисках хорошего вина? 😂🥳

740
1
Георгий Чхеидзе
Георгий Чхеидзе

Можно чревовещать без куклы,какие есть упражнения для чревовещания?

29
1
Ма
Машынька

а там... там за темной завесою.. ждет -поджидает смеётся коварно и ... ждет поджидает нас.. продавец кукол... Написала и ведь никто не поймет... Ну.... напрягись, пожалуйста... Подсказка.. это не про кукол))) (взращиваем образное мышление.. это.. упражнение на тонкое восприятие, на связь со своей интуицией) О чем это? Что ты чувствуешь от этой фразы?

153
1
ЛЗ
Лера Зайцева

Сильно поправилась.В начале декабря начала поправляться ну я не обратила на это внимания, после нового года заметила что неплохо поправилась но подумала что я в любой момент могу скинуть ничего страшного,в начале февраля уже поправилась серьезно но подумала пока в одежду влезаю ещё не толстая,в начале марта джинсы которые я свободна могла надевать теперь сильно обтягивают и тут я решила что мне пора худеть,в апреле после этих слов ничего не поменялось и я снова поправилась, и вот май я так и не похудела а наоборот растолстела что не в одни джинсы не влезаю.И да такой вопрос сильно ли я толстая? и дайте советы как похудеть упражнение и т.д пожалуйста(22 года Рост 167 Вес так и не выяснила но уверена что больше 80)🖼

18
1
ВК
Василиса Котлова

Лучший день, новый день, да! Из упражнения смехотерапии,делюсь😄

151
1
ЛЗ
Лера Зайцева

Сильно поправилась.В начале декабря начала поправляться ну я не обратила на это внимания, после нового года заметила что неплохо поправилась но подумала что я в любой момент могу скинуть ничего страшного,в начале февраля уже поправилась серьезно но подумала пока в одежду влезаю ещё не толстая,в начале марта джинсы которые я свободна могла надевать теперь сильно обтягивают и тут я решила что мне пора худеть,в апреле после этих слов ничего не поменялось и я снова поправилась, и вот май я так и не похудела а наоборот растолстела что не в одни джинсы не влезаю.И да такой вопрос сильно ли я толстая? и дайте советы как похудеть упражнение и т.д пожалуйста(22 года Рост 167 Вес так и не выяснила но уверена что больше 80)🖼

37
2
Георгий Чхеидзе
Георгий Чхеидзе

Так!Делаем упражнение:встаём ровно,руки слегка согнуты ,ладони выпрямлены,держим их на расстоянии и вращаем

53
1