АС
Андрей Соловьёв
ножки по одной линии, спинку прямо, и колени разгибать на высоких каблуках)))
ползущей
равнобедренно летящей))
Смотря какая цель поставлена.. .
Если например от тигра спастись хочешь... или от песЦа...))) ) то лучше подумать о беге...))