Анютка Котлярова
магне в6 хороший препарат, но эффект не сразу. Пейте валерьянку. Старый проверенный способ)
Никакие лекарства не помогают. Не хочу вас расстраивать, но это из личного опыта (при заболевании щитовидки, тахикардия+ВСД. Надо просто научиться с этим жить.
Зарядка утром обязательно и йога, не обязательно ходить на курсы, главное - образ жизни, психологическое состояния упражнения второстепенны
Валериана, мелисса, боярышник.
Только нейрики помогут