забыл эл. почту и пароль как зайти. нажимал через сайт вконтакте. теперь и через это не могу

Если почта на яндексе-то там можно восстановит ящик. А здесь незнаю...

не понял про какую почту речь, но вижу контакт, совет создать резерв и написать в поддержку..