kak umenshit fayl, chtobi otpravit pismo, sposiba

1. сжать архиватором например winrar, можно задать при сжатии опцию "разбить на части"
потом отправить почтой мелкие части
2. залить файл на файлообменник, например файлы. майл. ру и отправить ссылку другу