⇢ ВС
Виталий Селиванов
ЕЗ
Елена Зайцева
Такой совет может дать только врач...
ЕД
Елена Данилова
нужно обратиться к диетологу, думаю повара в вашей столовой в школе могут также что нибудь посоветовать. Овощи, фрукты.. . минимум калорий, всё такое
СК
Светлана Кочнева
Иди в качалку, всё это со временем превратится в мышцы! Будешь динамит 2
СО
Сергей Овсянников
ЁЛКИ-ПАЛКИ 130????@#$%^&* Парень, диета однозначно и очень жёсткая. А как сбросишь кило хотя бы 40, иди в качалку. Там все ЭТО преобразуется в мышцы, но только если правильно подобрать программу.
СУ
Сергей Усаньков
Самому такой вес сложно сбросить, надо идти к врачу найти причину ожирения. Наверняка что -то не в порядке с организмом, вылечишь причину и похудеешь.
АА
Аслан Абаев
с таким весом - самостоятельно не похудеть.. .
надо обращаться к врачу-эндокринологу.
http:@//www@.endokrinolog.@com/ убрать - @@@
Аркадий Аракелян
Может у тебя с организмом что то не так сходи к врачам. Моя одна знакомая тоже жирная она ест много яблоко.
Наталья Гусева
в этой ситуации стоит обратиться к диетологу, так как могут быть серьёзные проблемы со здоровьем.
АД
Анастасия Давыдова
Нужно очень много бегать, прыгать, и ходить на большие расстояния пешком.
Похожие вопросы