Что это? И как устранить?

В чём проблема то? Предлагается включить сетевой экран. Если антивирус с фаерволом, то включать встроенный в window не обязательно.

система требует включить брандмауэр, но лучше не включать - от него одни проблемы, а плюсов никаких.

Обнови антивирус и включи брандмауэр

проверь почту