Darya Karlyuk
Это несколько неправильный подход. Можно сделать так, чтобы все ваши мысли сегодня были только о сегоднешнем дне. Но вот жить одним днём, зачем?
почитай чтонибудь о дзен
Превратиться в гопиника.
Принять жизнь как есть, это фатализм ! .)))) Было все, что и должно было быть, а будет то, что случится ! .Не зря говорят ; Чему быть -того не миновать !
Дзен-чань, ошо "осознанность" и т. д.
многим в этом не простом деле помогло изучение библии со свидетелями Иеговы. Потому что довольство своим - это библейский принцип, а применять легче в сообществе.
карлос кастанеда . Экхарт Толле. Марк Аврелий . ещё эпикура можно
Ошо можно почитать