сядь на стул, спроси себя-почему я плачу, представь что прошло пять лет - спроси себя: ты бы еще плакала из-за этого?
уменьшай сродля вопроса: а через год, а через месяц?
наийди тот срок, через который ты не будешь плакать из-за это причины
тогда скажи себе: мне надо продержаться это время и тогда все пройдет
и помни : клин клином вышибают найди противоположность совей причине и воспользуйся ей.
например: кто-то обидел, сделай кому-нибудь доброе дело, бросил мужчина - пойди в клуб и просто так без далеко идущих планов - пофлирттуй.
Сгребаю в охапку своих спиногрызов и отправляюсь в парк аттракционов - поорать на каруселях, на автодроме покататься.. .
А если ну совсем херово, накатываю 150 гр. водки, закуриваю сигарету и пялюсь в потолок полчаса, думая про себя: "Вот идиотина, нашла, блин, повод киснуть" - как рукой снимает :))
Пью чай Гринфилд Крими Ройбуш и включаю свой любимый фильм. И успокаиваю себя любимой фразой "Это временно. Завтра будет новый день"
Иду в баню или бассейн. В крайнем случае принимаю контрастный душ или ванну с солью и пеной. В общем, вода смывает всю смуту с души как правило.
грибую
смотря как плохо когда просто настроения нет то музыку слушаю а когда сильно плохо то просто лажусь и смотрю в потолок или в окно часа полтора
Залезаю в машину, уезжаю на сопку, слушаю музыку и подпеваю во всё горло!! ! или просто молчу и думаю.. . а если я накосячил, сижу и объясняю себе.... какой же я дурак!
реву. Отворачиваюсь к стенке и реву. Громко так, что бы все услышали
Слушаю любимую музыку.
музыку включаю
...))) Или пою ...
Или ругаюсь, стоя в углу комнаты и стуча кулаками в стену ( при этом варианте " выгона " дурного духа ...лучше обойтись без свидетелей ...))) )
...И мне как-то приятельница моя ( она препод на физ. факе нашего универа, в совковские времена входила в состав сборной СССР ) сказала, что ...
Именно энергитическоокрашенные звуки ...
Очень сильно напоминают что-то там ...
В восточных единоборствах .
Когда ...освобождаясь от негативной энергии, разрушающей ...
Человек перезагружается на позитивную, жизнетворящую
Смотрю фильмы ужасов. Там хуже чем мне )
-в нерване-
Реву, потом звоню подружкам - надо же нажаловаться, потом покупаю себе любимой чего нибудь приятненькое, ну или ОН покупает.
Лопаю шоколад--прям целую плитку могу сразу, потом легче-- антидепрессант
Вам, Уважаемая, и вашему коту - при таких состояниях советую напиваться, либо итти гулять надолго )) Что сам и делаю )) Вот и вся моя семья ))
Я до этого не довожу себя)))
ухожу в себя . н реарю блин ни на что вокруг мне на все насрать.. . а потом и гапится могу ((((под мелодраму какую нить и в конце концов понять, что вске не та уж и плохо)
стараюсь решить проблему отчего моей душе плохо.
Интернет - котоматрица анекдоты Форум чайлдфри общение игры
ну и Ответы разумеется
Что случилось, маЕнькая??))) )
Ем!! ! колбасу докторскую)) ) помогает)

