ДС
Дмитрий Сахаров
в идеале 57)
но не стоит изнурять себя голодовками, если весишь например 60 или чуть больше.
Ты кому хочешь нравиться, девчёнкам или пацанам? Если ты не лесба, то спрашивать надо не у девчёнок, а у пацанов. Запомни главное: толстых женщин не бывает, они бывают тощие и нормальные.
Это нормальный вес, можно даже еще + пару килограмм
Ну можно конечно похудеть на 4-5 кг но не больше) Мне кажется у тебя нормальное соотношение роста и веса ) позанимайся физическими упражнениями тогда )
От роста отнять 110, (плюс-минус 5 кг) . Значит в вашем варианте 167 - 110 = 57 кг (и к этой норме + -5 кг будет считаться нормой) .
Поправляться не нужно.... похудеть на пару кг
еще поправиться можно
из своего роста вычитаешь 110 получается 57 кг для тебя норма