
Галина
Наше состояние не зависит от того, какая погода за окном или от времени года, зачастую на нас давят обстоятельства, дела, одиночество. Может с вами это не с проста, и эта хандра связанна с неблагоприятной обстановкой: в семье, на работе да где угодно.
Дайте себе передохнуть: погуляйте с друзьями, развейтесь, займитесь любимым делом, устройте себе день отдыха-посвятите его себе. И все у вас наладится)
послушай Chelsea grin))
Депрессия сама не проходит, нужно лечить медикоментозно.
Бегать надо, т. е. периодически доводить пульс до 120 посредством физической нагрузки, а не стрессом и таблетками.
<img src="//sprtqa.b-cdn.net/download/905bff7d911e457009dd68909ec865aa_i-767.jpg" >