ЯГ
Яна Гасанова
Делайте что нибудь для этого. Например, чтобы депрессия проходила как можно быстрее, стоит представлять себе ее в виде какого-либо образа, после чего необходимо мысленно создавать барьер между собой и этим образом;
Каждый раз необходимо мысленно отодвигать себя от депрессии. Необходимо стараться темное пятно депрессии мысленно отодвигать как можно дальше, чтобы оно никак не омрачало ваше светлое настроение.
как только сами этого захотите!