Решите уравнение ;(2х -1)(2х+1)-4(х+5)=19 (в квадрате )

Ответ
(2х -1)(2х+1)-4(х+5)=19^2
(4x^2-1) - 4(x+5) = 19^2
4x^2 - 1 - 4x - 20 - 361 = 0
4x^2 - 4x - 382 = 0
2x^2 - 2x - 191 = 0
Дальше легко по формуле