выразить 300000метров в арах и гектарах

ары и ггектары это единицы площади. , а то что указали вы 300000метров - это единица длины, т. о. сделать это невозможно, либо вы забыли указать, что 300000 КВ. метров, тогда
300000 кв. м. = 3000 аров т. к. 1ар = 100 кв. м.
300000 кв. м. = 30 га.... т. к. в 1 га = 10 000 кв. м.