есть ли программа для автоматического обновления страниц??

не понятно что за страницы и где.... если интернет страниц для компа, то браузер самостоятельно обновляет их. что касается для мобильных телефонов и их браузеров, то там, как правило, есть опция - обновление страниц и устанавливается период времени через который будет это самое обновление.. . это устанавливается в настройках

Не понял вопроса, но жми F5 и не морочь себе голову)
хД